Opskrift: Lav din egen paleo-granola
Sprężyste, miękkie i słoneczne! Po upieczeniu przez Marię Pogosjans granoli, wysusz ją nad ranem lub po południu.
Maria Pogosjans jest twórczynią opskrift, prowadzi firmę cateringową i dostarcza zdrowe i zdrowe opskrifter na Kockeniklackar.se. Tutaj możesz zamówić waniliową i smaczną granolę, która pomoże Ci wytrwać do rana!
Dobry początek dnia! Foto: Kockeniklackar.se
Paleo-granola
Du skal bruge:
- 2 spsk kokosolie
- 1,5 spsk agavesirup
- ½ tsk kanel
- 1 dl cashewnødder
- 1 dl solsikke
- 0,5 dl græskarkerner
- 0,5 dl rosiner
- 0,5 dl tørrede tranebær
Jak to zrobić:
- Sæt ovnen på 200 grader.
- Start w celu wytopienia kokosolienu, agavesiruppen i kanelen na całej powierzchni w mikroovnen.
- Następnie zmiksować proszek i frytki w malakserze do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Zmieszaj zmielone proszki i owoce z wytopionym kokosem i umieść je w woreczku z papierkiem śniadaniowym.
- Stil pladen in ovnen i cirka 15 minut, rundt i det når halvdelen af tiden er gået.
- Różnokolorowe i tranebærene w tym samym czasie.
- Wrzuć je do jajka i odłóż na bok. Ziarna zbóż w połączeniu z różami i tranem.
- Podawaj z jogurtem tureckim i hindbærmarmelade! (Hindbærmarmelade może być podawany z 2 szklankami jogurtu i łyżką steva/agavesirup i łyżką chiafrø) Zapraszamy!
Więcej inspiracji znajdziesz na Instagramie Marii Pogosjan @kockeniklackar! Foto: Privat
LÆS MERE: Torebka i słoneczna chokoladekage
LÆS MERE: Lav omeletmuffins - idealne połączenie!
