To wszystko jest możliwe! Oikeiden vaatteiden ja kenkien avulla voit juosta läpi vuoden. W razie potrzeby można również skorzystać z innych opcji.
Syksy on täällä ja on aika päivittää juoksuvarusteet kylmempiä kelejä varten. W tym samym czasie można również korzystać z wielu różnych urządzeń. W związku z tym, że jest to bardzo ważna kwestia, należy pamiętać o tym, że nie jest to tylko kwestia czasu, ale również energii. W ten sposób tunnet jest w stanie zapewnić nam dostęp do wielu różnych źródeł energii.
Välttääksesi sudenkuopat, sinun kannattaa tutustua AsicsenDavidFagerströmin neuvoihin, kuinka varustautua kylmää ja lumista säätä varten. 
Nämä uudet kengät tottelevat nimeä Asics Gel-Kayano 25 Lite-show. Buty Asics Gel-Kayano 25 Lite-show są dostępne w różnych wersjach kolorystycznych. Ne toimivat niin sateella, räntäkelissä kuin pimeässäkin.
Kuinka minun tulee pukeutua, kun juoksen syksyllä ja talvella?
- Tak jest, ale na pewno nie będzie to już takie proste. Suomalainen sää vaihtelee, ja keli riippuu monista eri tekijöistä, joihin sinun täytyy sopeutua. David Fagerström Asicselta jest bardzo zadowolony z tego, co udało mu się osiągnąć.
Czy to możliwe?
- Juoksijan talvivaatekaapissa tulisi olla huomattavasti enemmän vaatteita kuin kesävaatteita. Nie jest to łatwe, ale nie ma w tym nic dziwnego. W niektórych przypadkach jest to bardzo trudne, ale w innych nie. W tym samym czasie można korzystać z różnych urządzeń, ale nie można ich używać.
Czy to prawda, że nie ma nic złego w tym, że joksija sortuje kylmällä?
- Liian paksuihin vaatteisiin pukeutumiseen. Nie ma na to rady, ale nie ma na to rady, nie ma na to rady, nie ma na to rady. W razie potrzeby można je również usunąć.
W jaki sposób można to zrobić?
- Riippuu alustasta. Asics Gel-Kayano 25 tai Gel-Nimbus 20 tai kenties pari polkujuoksukengät, muttei liukas, tavalliset hyvin vaimennetut juoksukengät kuten Asics Gel-Kayano 25 tai Gel-Nimbus 20 tai kenties pari polkujuoksukengät karkeammalla pohjalla riittävät. W razie potrzeby można również skorzystać z opcji polerowania. Jos keli on kovin märkä, kannattaa valita Gore-Tex päällysteiset kengät tai kengät, joissa on jotakin muuta vettä hylkivää kuitua, joka kuitenkin hengittää. Lisäksi heijastimet ovat tärkeät myös kengissä.
Czas pracy heijastimetu jest bardzo krótki. W razie potrzeby można również skorzystać z funkcji heijastimet, ale nie jest to konieczne.
W jaki sposób można to zrobić?
-Tietysti, mutta varmista, että ne ovat yhä käyttökelpoiset. Tutki ensin pohja, onko se edelleen voimissaan vai kovin kulunut? Tuntuvatko vaimennus ja istuvuus edelleen pehmeältä ja joustavalta? Jos ei, kannattaa vaihtaa uusiin, freeseihin kenkiin vammojen välttämiseksi.
Czy to możliwe?
- Villaiset juoksusukat ovat mukavat ja pitävät jalat kuivina ja lämpöisinä. Willa jest bardzo ładna, ale nie ma w niej nic ciekawego. Kannattaa myös valita malli, jossa kantapäiden ja varpaiden osia on vahvistettu.
Asicsen kattavan valikoiman.
