Profesor wmówił nam, że wciąż mamy do czynienia z rökningiem

Vi i Sverige poruszają się najczęściej w Europie. Na szczycie listy znajdują się również osoby, które siedzą tam najczęściej. Professorn i Livsstilsforskaren Maj-Lis Hellenius jest oroad i jämför sittandet med rökning.

W badaniu wzięło udział 28 000 osób w Europie, a wynik pokazał, że Szwedzi starają się lepiej radzić sobie w życiu i osiągać lepsze wyniki. Na pierwszym miejscu znalazła się lista krajów, w których ludzie poruszają się najchętniej, a także lista krajów, w których mieszkają najchętniej. W porównaniu z innymi, wydaliśmy co najmniej 8,5 timmara w ciągu dnia.

- To był bardzo dobry pomysł. Podczas mojego spotkania z profesorem i lekarzem medycyny Maj-Lisem Helleniusem, który wziął udział w sympozjum na temat chorób serca, nosa i cukrzycy, było to bardzo trudne.

Na konferencji przedstawiono ponad 40 badań, które wykazały, że stosowanie używek wiąże się z ryzykiem wystąpienia płodu, cukrzycy typu 2, raka szyjki macicy i raka. W przypadku osób, które przebywają trzy miesiące w ciąży, ryzyko zachorowania na jedną z najczęstszych chorób związanych z ciążą jest o 30 procent mniejsze.

W niektórych przypadkach, nawet jeśli jest to konieczne, nie jest to wystarczająca ilość minut. Są to między innymi blodsocker, insulina i blodtryck.


LÄS MER: Kilkuminutowy promenada może być räcka