Wypełnij poniższy formularz
Oferujemy kompletne i niezawodne opaski na ramię!
Nic nie stoi na przeszkodzie, aby zastosować skuteczną sztuczkę: W ten sposób nic nie zostanie zrobione. Jest to bardzo ważne. Przykładem mogą być opaski na ramię. Jeśli chcesz zmienić i zoptymalizować swój trening, dobrze jest zostawić różne opaski na ramię.
W przypadku, gdy wybierzesz różne opaski, będzie to dla Ciebie bardzo pomocne. Bryst, skuldre og mellemgulv aktiveres mere end normalt, eftersom det kræver mere anstrengelse at holde kroppen lige, når man presser sig selv op og derefter bøjer benene. Nieważne, czy ten trin jest w stanie dać kopa do przodu, czy też nie, ponieważ jest to pilne i bezcelowe
A teraz
- Start w tradycyjnej pozycji na ramieniu z prostym ramieniem, z pokrywą z boku na końcu skuldrene.
- Nie należy się ruszać, ponieważ brystet jest nad głową.
- Bliv der i et sekund.
- Skyd derefter bagdelen op i luften så dine ben bøjes i en 90 graders vinkel.
- Po wystartowaniu z pozycji startowej naciśnij przycisk Overkroppen.
