Prawdziwy powerfrukost
Doskonały start z meksykańskim biopaliwem, które zapewni Ci całą energię.
Ägg jest najlepszym kamratem w branży frukostälskares. Idealny do kokainy, steków i innych sportów. Mättande, nyttigt och gott, ja, allt det där känner du igen. Dla tych, którzy chcą mieć w sobie więcej energii i zdrowego białka, jest to najlepsza alternatywa dla kombinacji z jajkiem. Jest nią svarta bönor.Jest to pełnowartościowy błonnik, wapń i magnez. Do tego białko. Jest to również idealne rozwiązanie dla osób trenujących i chcących schudnąć przed lub po posiłku.
Mexikansk äggröra
(2 osoby)Otrzymujesz:
- 0,5 gul lök, hackad
- 1 vitlökslyfta, pressad
- 4 ägg, vispade
- 1 dl svarta bönor
- sól
- pieprz
- kolendra
- limeskiva
Z drewna i wosku na patelni. Tillsätt önskad mängd bönor och sedan dina vispade ägg. Salta i peppra. Każdy, kto lubi meksykańską kuchnię, może kryć w niej koriander, chiliipulver lub oregano. Rör om tills äggen är klara.
Garnirować z dodatkiem koriandru i limonki.
