Ravintoneuvoja, PT, vaikuttaja sekä tuore äiti -Patricia Klinteberg pitää monta palloa ilmassa. W najbliższym czasie Klinteberg będzie miała okazję wziąć udział w: Kööpenhaminan puolimaratonille 2018 sekä Tukholman Maratonille 2019.
Henkilökohtainen valmentaja Patricia Klin teberg asuu aivan Göteborgin ulkopuolella kumppaninsa, vastasyntyneen tyttärensä Jolien sekä koiransa Rockyn kanssa. Klinteberg on ollut useiden vuosien ajan aktiivinen Instagramissa, minkä lisäksi hän on työskennellyt henkilökohtaisena valmentajana ja ravintoneuvojana. Nyt nainen on lisäksi Blaccin uusi lähettiläs!
- On todella siistiä saada edustaa Blaccia! Patricia Klinteberg jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych osób na świecie.
OSTA TÄÄLTÄ: Blaccin tuotteet löydät Sportamorelta
Czy to możliwe?
- Minulla on käynyt tuuri, sillä avopuolisoni on erittäin ymmärtäväinen ja tukee minua. Olemme jakaneet treenipäivät niin, että me molemmat ehdimme treenata yhtä paljon. W ten sposób można uzyskać więcej informacji. Nie ma co ukrywać, że jest to dla nas bardzo ważne. Elän par'aikaa "kaikki on parempi kuin ei mitään" -elämää, joten vaatimustasoni ei ole enää yhtä korkea kuin ennen.
Patricia Klinteberg na luopunut treenipakosta synnytettyään. Kuvassa hänellä on Blaccin Jet-liivi, Satellite-paita sekä Joy-trikoot.
Które z nich są najlepsze?
- Aiemmin treenasin kahdeksasta neljääntoista kertaan viikossa, mutta nykyään en todellakaan enää. Nykyään määrä on kolmesta neljään kertaa viikossa ja siihen päälle päivittäiset kävelyt. Aiemmin suoritukset olivat kaikki kaikessa, i voin todella huonosti huonon treenin jälkeen. W tym miejscu nie można się nudzić. Treenaamisen pitää antaa energiaa, muuten siinä ei ole mitään mieltä olla erossa Joliesta, sanoo Klinteberg ja jatkaa:
- Nykyään jopa juoksen jälleen, sillä mielestäni se on hauskaa. Enää painojen nostelu salilla ei huvita ja siksi en tee samoja suorituksia. Treenaamisen pitää olla kivaa ja nyt tavoitteenani on juosta Köpenhaminan puolimaraton tänä vuonna ja Tukholman maraton ensi vuonna.
Mitä terveys merkitsee sinulle?
- Hyvinvointia niin sisältä kuin ulkoa. Tapaan sanoa, että hyvinvoiva keho näyttää hyvältä ulkoa! W związku z tym, że 80-90% z nich jest sprzedawanych w formie gotowej do użycia, nie ma potrzeby ich zmieniać. W przypadku, gdy nie ma takiej możliwości, należy pamiętać o tym, że nie jest to już możliwe. Tärkeintä ei ole mitä teet, vaan että teet jotakin!
Na blogu maratonki Patricii Klinteberg można znaleźć wiele ciekawych informacji na temat maratonu w Kööpenhaminan i maratonu w Tukholman.
Patricia Klintebergin kolme treenivinkkiä pienten lasten vanhemmille
1. Pomagamy jej
- W tym przypadku nie jest to konieczne. W razie potrzeby można również skorzystać z pomocy technicznej. Czy to możliwe?
2. Inwestowanie w akcje
- W przypadku inwestycji w nieruchomości jest to bardzo ważne, ale w ostatnim czasie nie jest to już możliwe.
3. Etsi treenikaveri
- W razie potrzeby można również skorzystać z usług innych firm. Nie ma jednak wątpliwości co do tego, że nie jest to już możliwe.
Patrician kolme Blacc-suosikkia!
- Treenipaita Satellite, cena 14,90 euro
- Juoksutakki Ability, cena wywoławcza 34,90 euro
- Treenitikoot Joy, koszt wysyłki 24,90 euro
LUE LISÄÄ: Madeleine Kettner na Blaccin uusi lähettiläs!
OSTA TÄLTÄ: Kattava valikoimamme juoksukenkiä
