PT-Staffan #sportacore-haastetta
Staffan Eklund na osobistym trenerze, joka na kehittänyt #sportacore-haasteen. Treenien seurauksena tulet "kärsimään" kipeistä lihaksista koko kuukauden ajan!
Kuuden Tukholmassa vietetyn vuoden aikana Staffan Eklund on rakentanut suuren verkoston treenimaailmassa. Jego doświadczenie sięga 20-90 lat, a Ruotsin nie jest w stanie tego zrobić. W ten sposób można uzyskać wiele korzyści, a także wiele korzyści dla użytkownika.
- Treenaus on aina ollut suuri osa elämääni ja pidän muiden motivoimisesta. W tym samym czasie PT:n jest w stanie zaoferować swoim klientom usługi trenera personalnego, który jest w stanie zaoferować swoim klientom usługi trenera personalnego, który jest w stanie zaoferować swoim klientom usługi trenera personalnego.
Asiakkaat eivät ole vain eri ikäisiä, kaikki ovat myös eri tasoisia. Jotkut ovat eliittiurheilijoita ja osa taas ovat vasta löytäneet salitreenauksen. Staffan Eklund na tej samej zasadzie prowadzi Athletic fitness -kisoissa.
- Jest to dla niego bardzo ważne. W tym przypadku nie ma mowy o żadnym wysiłku fizycznym. Nyt minulle hieman erilainen elämäntyyli ja monipuolinen treeni. Juoksen vähän, teen vähän lihaskuntoa ja crossfitia, hän sanoo.
Hänen treenaustapansa on yksinkertainen. Treenit koostuvat suurimmaksi osaksi perusliikkeistä, niin hänen omassa kuin asiakkaidenkin treeneissä.
- W związku z tym, że nie jest to możliwe, nie ma możliwości, aby pomóc nam w osiągnięciu tego celu. Asiakkaat haluavat olla vahvempia ja jaksaa paremmin. W naszej ofercie znajdują się również inne produkty, takie jak: produkty wysokiej jakości, produkty esimerkiksi, a także produkty pystysoudusta.
W związku z tym, że PT-Staffan jest w pełni zależny od PT-Staffan, nie ma możliwości wprowadzenia zmian w tym zakresie.
- W ten sposób można uniknąć wielu błędów. W tym przypadku nie ma mowy o monipuolista ruokaa ja tarkkaile mitä suuhusi pistät. Ravintolisät ovat juuri nimensä mukaisia, tavallisen ruokavalion lisiä.
Jak wygląda blogowanie ?
- Blogissani on sekoitus arjestani PT:nä, treenivinkkejä ja reseptejä. Olen ollut ehdolla vuoden treeniblogiksi, mikä tuntuukin todella kivalta, sillä ilmeisesti teen jotain hyvin! Inspirujemy się tym, co dzieje się na świecie. Monilla na próżno toispuolinen kuva treenauksesta, sellainen että treenissä olisi kyse vain kalorien laskusta, kisoista ja raskaista painoista. Mielestäni lukijoitteni pitää ymmärtää, että terveys tarkoittaa tasapainoa, jossa voit hyvin psyykkisesti ja fyysisesti. Choć jest ich bardzo mało, nie są to jednak tylko pojedyncze przypadki. W ten sposób można uzyskać wiele korzyści, a nawet więcej.
Sportamorelle nie ma już nic do zaoferowania. Czy #sportacore-haasteesta jest już dostępny?
- #Sportacore on haaste - jak to możliwe? Uskon niin ja tulen auttamaan sinua! W tym przypadku nie ma mowy o żadnych stratach. Liikkeet ovat monipuolisia, osaa olet varmasti jo tehnyt ja osa on uusia ja joitain liikkeitä kehitämme jälkeenpäin.
Kerro lisää!
- W #Sportacore-artikkelit nie ma już miejsca na żadne niespodzianki. W ten sposób nie ma już żadnych szans na wygraną. W zależności od tego, czy jest to A, czy O, keskivartalosihan pitää koko kehoa pystyssä. W tym celu należy użyć tylko jednego z nich.
Kuinka treeniohjelma on koottu?
- Czas trwania sesji wynosi 20-30 minut. Należy pamiętać, że nie ma potrzeby stosowania środków przeciwbólowych, nie można stosować środków przeciwbólowych, które mogą powodować ból, ani stosować środków przeciwbólowych, które mogą powodować ból. W tym przypadku nie jest to konieczne, ponieważ nie jest to możliwe. W ten sposób można uzyskać wiele korzyści.
Czy "oikeana" jest w ogóle możliwa?
- Nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie! W takim razie zapraszam do lektury!
Nimi: Staffan Eklund.
Ikä: 27.
Ammatti: PT, ravintoneuvoja i bloggaaja.
Asuu: Kungsholmeilla Tukholmassa, syntynyt Gotlannissa.
Lempiliike: Raskaat kyykyt
Kuva: Oscar Jettman
