Porady PT: Niezawodne rozwiązania dla romaskinena

Jest to bardzo ważne dla osób, które chciałyby się z nimi spotkać. PT Frida Werander jest świadkiem tego, w jaki sposób można osiągnąć sukces.

Po zainstalowaniu romaskine można uzyskać dostęp do opcji pozwalających na przeżycie w cieple, na okrążeniu lub w krótkich odstępach czasu na maszynie. W takim przypadku nie ma potrzeby, aby w ogóle korzystać z tej funkcji, ponieważ nie jest ona dostępna i nie może być używana w celu uzyskania odpowiedniego poziomu kropli.

- Po pierwsze, uważam, że romaskinen jest dobrym i skutecznym środkiem do usuwania kropli, połączonym z cyklem usuwania kropli lub z krawędzią, na której znajdują się ramię i rygiel. At ro er også skånsomt for kroppen, mówi Frida Werander.

Który z nich jest lepszy?

- Ponad kondycją trenuje się ławkę, łydki, tułów, klatkę piersiową i ramiona, w zależności od tego, jak planuje się trening.

Jakiego treningu możesz użyć?

-Jeśli jesteś gotowy do podjęcia decyzji, możesz wykonać interwały w odpowiedniej formie. Czy po dłuższym czasie, w którym nacisk kładziony jest na odległość, jest to możliwe.

Który z nich jest najwspanialszy w historii?

- Absolutnie najważniejszym ludowym rozwiązaniem jest posiadanie modnego i wytrzymałego uzbrojenia, aby móc się nim posługiwać.

Jak to zrobić?

- Krótko i sprawnie, aby utrzymać się na nogach, zanurzyć się w benzynie i najpierw wyruszyć w podróż z bronią w ręku, gdy tylko będzie to możliwe. Przytrzymaj wędzidło, aby uzyskać jak najlepszy efekt. Przytrzymaj szybką tarczę w uchwycie.

Jaką modę wybrać?

- Na niewielkim ekranie można znaleźć tryb od 1 do 10. Standardem jest ustawienie na 6-7, co może być równoznaczne z ustawieniem na wandetę. Nie ma jednak podstaw do tego, by przesunąć je w stronę 10 i uzyskać maksymalny poziom bezpieczeństwa. Najważniejsze jest to, aby utrzymać dobre tempo i dobry sprzęt.

PT-Fridas 5 wskazówek:

1. Tünk ben - ryg - arme

Jeśli nie masz czasu, możesz skorzystać ze skrytki, która daje ben - ryg - arme. Start med at skyde fra med benene. Gdy benene jest napięte, jest to ryggens tur, więc można go przeciągnąć przez overkroppen. Z boku należy przesunąć ramię i przeciągnąć je na drugą stronę. Znajdź tę samą torbę. Jeśli ramię nie jest w pełni zamocowane, należy je wyjąć. Po tym, jak zacznie się rygiel, a po jego bokach pojawi się benzyna.

Dlaczego? Jeśli nie masz ramienia, to jest to bardzo trudne i może się zdarzyć, że nie będziesz w stanie tego zrobić.

2. Trzymaj rangę ryggen

Na początku możesz samemu wrzucić na luz, aby nie tracić skulderbladene. Warto jednak przytrzymać trochę dłuższą rundę, która będzie miała większy wpływ na resztę poziomów.

Dlaczego? Dla mniejszego dystansu, który w wielu przypadkach jest bardzo trudny do pokonania. Jeśli nie chcesz, aby ryg był długi, to nie musisz się martwić.

3. W ten sposób można osiągnąć cel

Na tym samym poziomie możesz również pracować z jedzeniem, jedzeniem i piciem. Pomyśl o tym, aby nie trzymać się blisko siebie i zapomnieć o tym, że nie jest to możliwe na poddaszu. Mange kan let falde udad med knæene og lade overkroppen falde sammen da de måske er mere fleksible.

Dlaczego? Jeśli nie jest to możliwe lub nie jest to możliwe, może to być bardzo trudne.

4. Trzymaj chrapki prosto

Jeśli nie jesteś w stanie utrzymać linii świetlnej, oznacza to, że będziesz w stanie przytrzymać ją i przytrzymać chrapanie w tej samej linii świetlnej, którą automatycznie włączysz, gdy ramię będzie trzymało linię świetlną. W tym samym czasie można również nacisnąć przycisk, gdy ramię jest pod napięciem w długim przewodzie.

Dlaczego? Jeśli lecisz na sam koniec trasy, a następnie wsuwasz się na sam koniec trasy w pozycji startowej, możesz pozwolić sobie na to, aby w rezultacie uzyskać niezadowalającą prędkość.

5. Należy uważać, aby nie przesunąć rygla

Præcis, który znajduje się w piekarniku, to korzyść, która może zadziałać, gdy użyjesz go do pieczenia. Należy pamiętać o tym, aby nie wyrzucać go z piekarnika, jeśli nie ma się na niego ochoty.

Dlaczego? Po tym, jak usiądziesz w dowolnym miejscu, w którym robisz zakupy, nie będziesz musiał się martwić.

SHOP HER: Zapoznaj się z przewodnikiem po Julegave!

https://www.sportamore.dk/julegave-guide-2018/?ref=cmenu1pos1

LÆS MERE: Buddy w górę! Szybki trening przez 12 minut

LÆS MERE: 3-godzinna rozmowa z romaskinami