PT:n Patricia Klinteberg nową ambasadorką Blaccs!
Kostrådgivare, PT, bloggare, influencer i nybliven mamma. Aby mieć więcej pieniędzy w życiu, Patricia Klinteberg nie musi się już martwić o swoją przyszłość: Köpenhamn halvmaraton 2018 i Stockholm maraton 2019.
Strax utanför Göteborg bor personliga tränaren Patricia Klinteberg med sin sambo, nyfödda dotter Jolie och hunden Rocky. Przez ostatnie lata była aktywna na Instagramie i prowadziła bloga, a także zarabiała na PT i kosztach. Nu är hon dessutom ny ambassadör för märket Blacc!
- To bardzo ważne, aby znaleźć ambasadora i reprezentować Blacc! Jest to wyzwanie, które podjąłem w zeszłym roku, więc jest to bardzo ważne, aby zostać członkiem zespołu, mówi Patricia Klinteberg.
SHOPPA HÄR: Zobacz, jak działa BLACC
Jak połączyć ssaki z treningiem i siłownią?
- Mam turę, która ma zdrowe i stabilne sambo. Trening jest dla mnie bardzo ważny, ponieważ dzięki niemu nie muszę się męczyć. W każdym razie jest bardzo aktywny. Chodzimy na promenady, chodzimy na siłownię, a także chodzimy na siłownię, aby potrenować. Jag lever numera efter "allt är bättre än inget" och har inte längre så höga krav på mig själv.
Patricia Klinteberg pominęła träningsmåstena sedan hon födde barn. Na zdjęciu jest Jet, träningströjan Satellite i rajstopy Joy, wszystkie od Blacc.
Jak potoczyły się losy po tym, jak znalazłeś stodołę?
- Na początku był to okres od 8 do 14 w tygodniu, a teraz jest to tylko jeden dzień. Nie próbowałem 3-4 przejazdów w połączeniu z dużymi promenadami. Tidigare var prestation allt och jag kunde må riktigt dåligt och till och med bryta ihop om ett träningspass gick dåligt or uteblev. Träningen ska ge energi, annars är det inte värt att vara borta från Jolie, säger hon och tillägger:
- Numera löptränar jag även igen, eftersom det är det jag tycker är roligt. W siłowni nie ma miejsca na dłuższe wyjazdy, a nawet jeśli, to nie ma to większego znaczenia. Trening może być trudny i nie ma potrzeby, aby wiosną Köpenhamns halvmara det här året i Stockholm maraton nästa år.
Co się dzieje?
- Na pewno, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Muszę wiedzieć, że kropla, która jest brazylijska, nie jest tak silna jak kropla! Zastanawiam się nad tym, co sugeruje, ponieważ 80-90% dziewcząt ma matową skórę i jest trwalsza niż człowiek. Mam pewne doświadczenie, które wykorzystuję, aby się rozwijać, ale nie wiem, czy jestem w stanie zrobić wszystko, aby to osiągnąć. Najważniejsze jest to, co osiągniesz , zanim osiągniesz cel!
Na blogu Marathonmamman Patricia Klinteberg napisała kilka słów o biegu i o tym, jak wyglądał półmaraton w Köpenhamn w 2018 roku i maraton w Sztokholmie w 2019 roku.
Patricia Klinteberg 3 wskazówki dotyczące treningów dla małych maratończyków
1. Zbierz wszystko do kupy!
- Dla osób o słabej kondycji ważne jest, aby zacząć ćwiczyć na siłowni. Nie musisz się martwić o to, że dziecko będzie się bawiło na siłowni, a może nie masz na to ochoty?
2. Inwestowanie w sköna kläder
- Z pewnością jest to bardzo trudne, ale po tym, jak znajdziesz stodołę, dowiesz się, jak ważne są kläder, które siedzą na kroppen.
3. Skaffa en träningskompis
- Jeśli próbujesz z kimś się dogadać, nie musisz się martwić o to, że nie będziesz w stanie tego zrobić. Podobnie jest w przypadku, gdy nie chcesz się z nikim spotykać, a nie chcesz, aby Twój partner się z Tobą spotykał, abyś mógł się z nim spotykać.
Oto 3 ulubione miejsca Patrycji Blacc!
- Träningströjan Satellite, zalecana cena 149 koron
- Löparjackan Ability, cena odsprzedaży 349 koron
- Träningstightsen Joy, sugerowana cena 249 koron
LÄS MER: Frida Södermark: "Så här tränar du inför ett maraton"
SHOPPA HÄR: Hela vårt utbud av löparskor
