Recepta: Dobre bananscones w 20 minut
Nybagte bananscones to doskonały początek weekendu. Dzięki jej opskrift znajdziesz luksusowy poranek na cały dzień!
Wydajemy około 130 bananów na osobę w Danii. Jest to bardzo ważne, jeśli ktoś chce poznać dobre warunki i praktyczne rozwiązania. Możesz dodać banana do swojego grilla lub jogurtu, albo posypać go cennymi przyprawami. Men vidste du man også kan bage dem?
Har du et par modne bananer derhjemme kan du hurtugt få bananscones til morgenmaden. Można je przyrządzić ze smrodem, ostem, lub grønsagerem, a nawet z marmoladą. Tjek kostrådgiveren Cecilia Folkessons lette opskrift herunder. Możesz również zobaczyć inne jej artykuły na blogu Naturlig mat och hälsa.
Uważaj:
(Opskiften er til 6 små scones)
- 2 banany
- 2 jajka
- 1,2 dl kokosmel
- 2 spsk kokosolie
- 2 tsk bagepulver
- 2 tsk kanel
- sól
Fremgangsmåde:
- Posolić jajka na 200 stopni. Mos bananerne med en gaffel eller stavmixer.
- Wbij jajka i rozłóż je na stole.
- Wrzuć kokos, worki, kanapkę i sól do jednego pojemnika.
- Wytopić kokos i wsypać do niego banany. Należy wybrać trzy składniki. Pisk na dejen jest klumpfri.
- Uformuj okrągłe bułeczki na talerzu z papierem do pieczenia. Będzie to bardzo smaczne.
- Wrzuć je do piekarnika na około 10-15 minut, aż bułeczki nabiorą odpowiedniej konsystencji. Serwuj to samo!
LÆS MERE: Glutenfri klatkage uden sukker
LÆS MERE: Białko glutenowe - to działa!
