Resepti: Mahtava mustikkainen proteiinishake
Nam! Julian, który ma na imię Julian, ma na imię Julian, ma na imię Julian, ma na imię Julian, ma na imię Julian, ma na imię Julian, ma na imię Julian, ma na imię Julian, ma na imię Julian, ma na imię Julian, ma na imię Julian, ma na imię Julian, ma na imię Julian, ma na imię Julian, ma na imię Julian, ma na imię Julian, ma na imię Julian!
Julia Cedenblad on mukana Ruotsin television Dessertmästarna-ohjelmassa.
Suloinen Julia Cedenblad tietää kaiken hyvien jälkiruokien tekemisestä - jotka sitäpaitsi ovat terveellisiä. Nie ma tu mowy o żadnych kokkach, ani o ruokalajach. Naimisissa MMA-kisaaja Magnus Cedenbladin kanssa, jolla on neljä voittoa UFC:ssä. Parilla na swoim koncie na Instagramie opublikował zdjęcie Matmusklera.
Miten pystytään tekemään jälkiruoka, joka maistuu hyvältä ja on terveellinen?
- Salaisuus hyvien jälkiruokien tekemisessä on se, että pitää uskaltaa ajatella eri tavoin. Mieti mitä ainesosia voit vaihtaa. Sokerin nie jest w stanie wykonać tej czynności, a tavallisen nie jest w stanie wykonać tej czynności. W tym samym czasie, Julia Cedenblad, wkracza do akcji.
Joskus nie jest w stanie zapewnić ochrony. Onko se todellakin hyvää?
- To się jeszcze okaże! W tym celu należy zastosować odpowiednie środki ochronne. W razie potrzeby można skorzystać z naszych usług. Jopa isäni rakastaa sitä, haha.
Mitä sinulla on aina kotonasi, jotta voit nopeasti tehdä jotain jos mielesi tekee jotain hyvää?
- Pakastemarjoja, sillä niistä voi tehdä monia hyviä juttuja. W związku z tym należy zadbać o bezpieczeństwo. W tym przypadku nie jest to konieczne. W tym przypadku nie ma mowy o chrupiącym rakiecie, ponieważ nie ma możliwości, aby była ona w jakikolwiek sposób uszkodzona.
Białko w proszku
Koktajle smoothie są bardzo smaczne i zawierają dużo białka - ale to nie wszystko. Nauttia jälkiruuaksi, välipalaksi tai aamiaiseksi.
Więcej informacji można znaleźć na Instagramie @Matmuskler.
Tarvitset:
- 2-3 dl jäisiä mustikoita
- 3 dl maitoa
- 1 dl proteinijauhetta (hera), vanilja
Tee näin:
Należy zachować ostrożność. Koristele mustikoilla. Mamy!
LUE LISÄÄ: Kasvata lihaksia jälkiruuilla
