Lbetilbehret, możesz to zostawić na później
Oznacz swoją drużynę w odpowiednim stroju żużlowym i koszulce! W dzisiejszych czasach wiele osób jest gotowych na interwały, długie dystanse i jogging.
Masz ochotę pobiegać? Napisz do nas, aby dowiedzieć się, co zrobić, aby mieć pewność, że jesteś na swoim miejscu! Løber Ida B Olsson szuka wsparcia po różnych rodzajach treningu, a następnie rozpoczyna sesję i ją formuje.- Jest to psychologiczne, ale można być pewnym, że ma się strój, który pozwala na formowanie sesji z konkretną osobą. W tej chwili boli mnie to, że nie jest w stanie tego zrobić. Nawet jeśli biegasz, możesz mieć na sobie jasny i ładny strój, a potem możesz mieć swój własny, elegancki uniform do biegania, mówi blogerka Ida B Olsson, która jest również influencerką lifestylową i zajmuje się joggingiem, a także popularnym sportem i jogą.
SKLEP: Akcesoria do biegania
Skąd czerpiesz inspirację do biegania?
- Rozumiem, że jest to bardzo ważne, aby pozwolić sobie na skoki i solidne treningi. Jeśli nie chcesz się wtrącać, może to być bolesne i będziesz bardzo cierpiał. Z tego powodu nie można mieć żadnego celu, który jest flagowy lub znajduje się w zasięgu wzroku.
Jaką metodę stosuje się w przypadku interwencji?
- Wciśnij przycisk, aby dowiedzieć się więcej o tym, czy korzystasz ze standardowych połączeń telefonicznych, czy też z połączeń opartych na numerach kierunkowych. Jeg bruger altid mit Suunto 7 ur, siger Ida B Olsson og fortsætter:
- Jeśli chodzi o kompresję, to jest to bardzo ważne, aby dowiedzieć się więcej o smaganiu i zachowaniu. Mam je w ręku na każdym kroku, ale często są one fałszywe. Jeśli cierpisz na niedoczynność tarczycy lub masz problemy z oddychaniem w czasie snu, możesz mieć problemy z kompresją.
Zrób to!
Jak znaleźć rozwiązanie na długi czas?
- Tutaj dowiesz się więcej o tym, co jest dla Ciebie ważne, a następnie wybierzesz odpowiedni strój. Jeśli wyjeżdżasz na półtorej godziny wcześniej, musisz się zastanowić, czy to, co robisz, jest dobre, bo może się okazać, że masz na sobie coś wyjątkowego. Najlepszą wskazówką jest skorzystanie z wnęki, w której można znaleźć miejsca na mobilne, energetyczne i elektryczne urządzenia. W normalnych warunkach można obserwować, podpisywać Ida B Olson i fortsætter:
- Weryfikacja może być bardzo trudna, jeśli chodzi o to, czy ktoś chce się z nią zmierzyć, czy nie. W ten sposób można stać się bardziej elastycznym i bardziej kreatywnym.
Czy są jeszcze inne możliwości, jeśli chcesz żyć z ryglem?
- Absolutnie, jeśli tylko masz ochotę na ekstra trunki lub energię, możesz zaspokoić swoje potrzeby. To bardzo proste! Przedtem założyłem kamizelkę, bo nie mam nic lepszego na głowę, ale to dobra alternatywa.
Chcesz zobaczyć Ida B Olsson? Wejdź na jego blog, który znajduje się pod adresem Workout Is Passion, lub na jego konto na Insta.
Nie masz już nic do zrobienia?
- Jeśli tak, to wiem, że nie jest to łatwe, ale jeśli nie można tego zrobić, to wiem, że nie jest to trudne. Du ser så hurtigt ud, og mine børn driller mig altid, når jeg har dem. Ale to jest dobre! Są na bokach, na deskach, na ścianach, a także na zewnątrz, więc nie musisz się martwić o to, że nikt nie będzie w stanie się z nimi dogadać. Jest to również dobry sposób na uniknięcie nieporozumień.
W jaki sposób?
- Przewiduję, że można to zrobić za pomocą solbrillera, a następnie włożyć do niego rękę, jeśli jest to niebezpieczne. W rzeczywistości jednak, jeśli chodzi o przechowywanie i przechowywanie żywności w kropelkach, to jest to dobra alternatywa. Poza tym, jest to bardzo dobry sposób na samodzielną zmianę na dłuższą metę.
Niezależnie od tego, czy biegasz, czy nie?
- Jeśli biegasz kilometry, pamiętaj o transporcie, ponieważ nie ma możliwości postawienia na kroppen. Możesz mieć dużą prędkość, aby uciec z halsen, ale nie musisz się martwić, że nie będziesz w stanie jej dostrzec. Wskazówka dla osób podróżujących w promieniu 4-8 kilometrów jest taka, że mają dobry czas, aby przejechać przez vejret.
