Häcklöparen Marvin Tay jest w złej formie. Więc jest to dla niego bardzo ważne.
Marvin Tay pracuje w elitarnym klubie piłkarskim Spårvägen w Sztokholmie. Specjalizuje się w grze na 110 metrów. Jest on również nowym modelem dla klubu Blacc.Gdzie można dostać vanlig vecka?
- Po tym, jak usiadł przy friidrott, nie mógł się doczekać, aby go wypróbować. W okresie przejściowym wszystko jest najłatwiejsze i najtrudniejsze, a w ciągu dnia może się zdarzyć, że nie uda się przejść przez seks. W okresie przejściowym jest to bardzo trudne, ale w tym czasie skupiamy się przede wszystkim na tym, aby się przygotować i osiągnąć dobre wyniki. Wszechstronna sieć może pomieścić kilka biegów styrketräning i trzy löpningspass, w tym sprint, uthållighet i löpteknik. Dessutom har vi ett träningspass med fokus på spänst, då vi till exempel gör explosiva hopp, säger Marvin Tay.
Co motywuje cię do tego, by to zrobić?
- To, że nieustannie się staram po tym, jak utwierdzam się w swoim przekonaniu. Mam nadzieję, że będę tak dzielny, jak tylko będę mógł. Wszyscy mężczyźni mają wiele pytań o to, co jest dobre, więc człowiek nie jest w stanie się z tego wyplątać, a nawet nie wie, że jest to bardzo ważne. Eftersom jag lämnade Malmö för Stockholm för att ta min idrottskarriär till nya höjder känns det som att jag blir ofta påmind om mitt mål bara genom att befinna mig in Stockholm, säger Marvin Tay, som berättar att han är född och uppväxt in Rosengård in Malmö och har ursprung fromån Ghana in Västafrika.
Co myślisz o tym, że to wszystko jest pożądane?
- Jest to bardzo ważny dzień, po tym jak udało mi się go przetrwać. Självklart förekommer sådana dagar ibland, och då brukar jag köra alternativ träning. Próbowałem przez cały rok dowiedzieć się więcej o tym, co robię, ale w końcu się udało.
Co jest potrzebne do osiągnięcia sukcesu?
- Målet jest w lepszej formie, niż ta, w której byłeś w stanie osiągnąć swój cel, tak abyś mógł go osiągnąć i stać się "Super-Marvinem"!
Znajdź jego zdjęcie na Instagramie @Marvin.Tay.
Vemär din träningsförebild?
- Jeśli chcesz, żeby to było jasne, to mam dla Ciebie genialne zdjęcie, na przykład Zlatana, Rafaela Nadala czy Usaina Bolta. Jestem przekonany, że nie ma nic gorszego niż inspirowanie się wynikami, a inspiracją są dla mnie osoby "vanliga", które trenują na siłowni lub pracują w löparslingan, gdzie mogą znaleźć pracę, aby osiągnąć swój cel. To może być bardzo trudne, ale nie jest to dla mnie żaden problem.
W jaki sposób można zmienić model Blacc'a?
- To, że wybrałem model dla Blacc, było bardzo ważne, ponieważ był to bardzo silny zespół. Była to kombinacja nöje i allvar, dzięki której udało mi się zbudować speglar. Det går att träna på allvar och ha roligt samtidigt, det går oftast hand in hand även om det kan vara svårt att tro för vissa.
Czy plagg z Blacc-kollektionen był dla Ciebie najważniejszy?
- Z pewnością spodobał mi się lekki, długi utwór, na który się zdecydowałem. Miał świetną formę przejścia, a materiał był fantastyczny. Sedan föll jag verkligen för den blå västen, den var helt galet snygg!
Blacc jest świetnym rozwiązaniem dla wielu różnych träningskläderów dla kobiet, ale jej kolorystyka, która jest świetna do długiego użytkowania i tränningu, jest ekstremalnie ostra.
LÄS MER: Tak! Słyszeliśmy o Blacc'u
