Kanske känner du igen Johan Lindqvist som model här på Sportamore? Kiedy jeszcze nie był w kadrze, miał zaszczyt trenować w CrossFitboxie. Tak więc jego treningi są bardzo trudne.
Johan Lindqvist jest nie tylko modelem, ale także PT, kaskaderem i CrossFitatletą. Dla Sportamore magazines läsare avslöjar han alla sina träningshemligheter.Jak trenować vanlig vecka?
- Jag tränar ungefär tio pass i veckan. To nie jest takie trudne, bo ja mam telewizję, a większość z nich to przepustki, więc siedzę na lotnisku przez 45 minut i jeżdżę w długim tempie, więc nie muszę się martwić, że nie zdążę na serię. Właśnie teraz zaczynam trenować CrossFit, ponieważ jest to moja najlepsza olimpijska dyscyplina, gimnastyka i praca, powiedział Johan Lindqvist, który ma inspirujące konto na Instagramie.
Jaki jest Twój sposób na trening?
- Jeden z moich mężczyzn z nadwagą został przeze mnie znaleziony, gdy trenowałem CrossFit podczas Solid fitness challenge na stadionie w Sztokholmie. Następnym miesiącem był start w Roslagen Open w listopadzie, gdzie zajął 15. miejsce.
Więc jak chcesz być zaszczycony!Gdzie szukać skadr w pracy kaskadera?
- W przeszłości byłam gimnastyczką, a teraz walczę z falstartem i upadkami. Po gimnastyce przyszła kolej na parkour, freerunning i tricking, które uprawiam do dziś. W końcu udało mi się znaleźć pracę, w której się sprawdziłem, ale nie udało mi się zdobyć ani jednego gongu, ani jednego gongu, ponieważ był to świetny sposób na zarabianie pieniędzy.
Jak widać, jest to bardzo dobra funkcja, czy jest to jedyna rzecz, której potrzebujesz, aby uzyskać czaszkę?
- Moim celem jest CrossFiten, a ja mam program, z którego korzystam. Jest on stworzony przez osobę o imieniu Blaine McConnell. Mogę powiedzieć, że ma lekkie dodatkowe ćwiczenia na biceps i wyciskanie!
Jakie są najlepsze triki na Sportamore magazine läsare?
- Najlepsze treningi! Oavsett om du gillar att springa, klättra eller boxas är det viktigt att här som är så roligt att du kommer fortsätta göra det. W końcu to bardzo ważne, by mieć w ręku coś lekkiego.
Co widziałeś w Sportamore?
- Parę riktigt grymma Nike Metcon 2 och ett linne från Wyte.
Psst! Chcesz zobaczyć wyczyny Johana Lindqvista? To jego show reel, a to jego tricking reel.LÄS MER: Testowaliśmy CrossFit Nano 6.0
