Så tränar Sportamoremodellen Josefine

Josefine Forsberg jest jednym z najbardziej znanych modelarzy Sportamores. Gdy tylko zaczyna pracować z kamerą, zaczyna mówić o swojej największej pasji, czyli modelarstwie. Nie ma nic lepszego!

Har du klickat dig runt bland Sportamores damsortiment har du sett Josefine Forsberg stå modell för allt from badkläder till jackor. W wieku 21 lat, mieszkająca w Nyköping, pracując jako modelka, zdobyła wiele nagród i przepustek, a także prowadziła bloga Metro mode.

Czy wiesz, jak szybko i sprawnie można przejechać się metrem?

- Träningsvecka może być bardzo przydatna, jeśli chodzi o to, czego używamy w danym okresie, ale nie jest to tylko jeden z trzech stylów. Jednego dnia trenuję rumpę, drugiego kroplówkę, a trzeciego magię i cardio. Te trzy przejścia są dla mnie ważne.

Jak zwiększyć motywację do treningu?

- Ćwiczę na siłowni, różnię się między sobą, ćwiczę na siłowni i w siłowni, ćwiczę ze znajomymi, ćwiczę na siłowni i w siłowni. Obecnie uważam, że moja praca jest bardzo motywująca. Jag plåtas varje vecka och ser därför till att alltid vara i relativt good form året runt. W związku z tym jestem bardzo ostrożny i niecierpliwy w dążeniu do celu, ponieważ jest to dla mnie najważniejsza motywacja. Välmående nie jest priorytetem!

Czym się zajmujesz i co robisz, żeby się nie poddać?

- Szklanka lub macka, aż do wina lub coli zero. Vi har vår så kallade lyxkväll varje vecka, och det är på fredagar. W Itamae i innym Questbarze wszystko jest bibimbapem. Men ibland, ytterst sällan, har vi dagar då det inte finns några begränsningar för vad som får ätas. Eftersom det sker så pass sällan så finns det ingenting inom mig som försöker 'bota' dessa dagar, utan de välkomnas med gott samvete! Moimi ulubionymi są turecka szklanka, morotskaka, niesamowicie smaczne owoce morza z macką, jogurt z granolą, pannkakor i wiele innych, a także niesamowicie smaczne hotellfrukost!

Nie ma nic, co mogłoby się przydać, jeśli chodzi o kopanie, to fakt, że nie jesteś w stanie zbudować osobistych relacji. Czy wiesz coś więcej na ten temat?

- Mogę polecieć do Barcelony w sierpniu!

Czego szukasz na Sportamore?

- Ja mam do czynienia z träningskläder hemma, bo jak zobaczyłem, że ma na sobie Sportamore, to faktycznie było bikini.


Zapoznaj się z blogiem Josefine Forsberg HÄR i polub go na Instagramie @jossanforsberg. Foto: Privat

Fakta

Imię: Josefine Forsberg.

Wiek : 21 lat.

Bor: Sztokholm.

Rodzina: Pojkvännen Alexander Siamak Shirpey, 29, osobisty trener i model.

Gör: Fitnessmodell i trener personalny.