Jaka jest motywacja po osiągnięciu sukcesu?
Nie mam pojęcia, jak to zrobić, żeby przyjechać na wycieczkę, ale czy można samemu znaleźć najlepsze rozwiązanie. Petra Kindlund, pomaga w budowaniu motywacji.
Jeśli ktoś przyjeżdża do pracy z własnej woli, jest to dla niego naturalne ryzyko, że nie będzie w stanie tego zrobić, a nawet, że nie będzie w stanie tego zrobić. W przypadku, gdy mamy do czynienia z najczęstszymi zagrożeniami, takimi jak na przykład ból głowy, jest to ból głowy, genoprotekcja i wiele innych zagrożeń dla zdrowia. Celem jest budowanie motywacji, która pomaga.
Jeśli chcesz pokonać 10 km przez gang, ale nie chcesz pokonać ani jednego kilometra, może to być bardzo bolesne, że nie będziesz w stanie pokonać tego dystansu.
- Jeśli chcesz się tam dostać, możesz to zrobić nawet przez kilka minut. Jest to dobry pomysł na połączenie tej metody z innymi formami treningu. Alternatywną formą treningu jest możliwość skorzystania z piekarnika. Petra Kindlund, trenerka i czołowa specjalistka w tej dziedzinie, twierdzi, że jest to bardzo dobry pomysł na to, jak można to zrobić.
Trenerka Petra Kindlund jest również osobistym trenerem, a także założycielem Runacademy, koncepcji treningowej z najlepszymi biegaczami w całej Szwecji.
Hun uważa, że wielu elitarnych biegaczy, którzy są bardziej zaawansowani, nie jest w stanie połączyć się z innymi formami treningu w ramach genoptræningen, co najlepiej świadczy o ich negatywnym nastawieniu.
- Jeśli nie można tego zrobić, można zastosować masowe alternatywne treningi, na przykład trening wandalizmu, trening stylistyczny lub trening przekrojowy. Jest to bardzo ryzykowne, ponieważ wiele z nich nie jest w stanie utrzymać się na nogach, nawet jeśli ktoś ma problemy z utrzymaniem się na nogach.
Jeśli jest to osoba, która jest w stanie przetrwać, to nie ma wątpliwości, że jest to osoba, która jest w stanie przetrwać - jest to osoba, która jest w stanie przetrwać. Najważniejsze jest to, abyś przestał się tym przejmować.
- Należy się skupić na tym, aby skaderne nie były zbyt duże, a także na tym, aby zatrzymać się w gangu z innymi formami trningu, gdy jest się skadetem.
