Nie ma nic lepszego niż maraton z forberedelse

W przypadku, gdy maraton ma być formą forberedelse, należy poważnie podejść do tematu, a następnie za pomocą ben i næsen można go wyjaśnić - i znaleźć ostateczne rozwiązanie. Ida B. Olsson ma klaret udfordringen.

Mange mówi, że nie ma zbyt wielu ludzi, którzy mogliby zrobić maraton. Zdaje się, że to prawda, gdy rozmawiasz z osobistym trenerem Ida B. Olssonem. Hun bestemte sig spontant for at løbe de 42 kilometer fire dagen inden startskuddet - trods det at hun kun har løbet 15 kilometer tidligere.

Skąd ten pomysł?

- Mój mąż i ja usiedliśmy na sofie i poszliśmy na imprezę do Båstad, żeby znaleźć coś dla siebie. Mówi, że był to maraton, który mógł być stabilny w czasie pożaru. Tak więc, po tym jak się dowiedział, że to dobry pomysł. Długo po tym, jak to powiedział, zastanawiałem się: "Jak to się stało, że to powiedziałeś?", ale to prawda, że człowiek może to zrobić, jeśli w ogóle to zrobi. Det sidder in hovedet og ganske lidt i kroppen, siger Ida B. Olsson, som til hverdag arbejder som personlig træner og blogger HER.

Nie wiem, czy to nie przesada?

- Kiedy zaczynaliśmy, ludzie mieli wiele inteligentnych rzeczy do zrobienia, a my nie mieliśmy nic do powiedzenia na temat maven, panodiler i tigerbalsam. To się zmieniło, a wielu z nich nie miało już żadnych problemów, ponieważ nie mieli oni nawet najmniejszych szans. Zauważyłem jednak, że w tym miejscu nie ma nic dziwnego w tym, że nie ma nic dziwnego w tym, że nie ma nic dziwnego w tym, że nie ma nic dziwnego w tym, że nie ma nic dziwnego w tym, że nie ma nic dziwnego w tym, że nie ma nic dziwnego w tym, że nie ma nic dziwnego w tym.

Jaki miałeś cel?

- Wszystkie były bardzo duże, a nasz człowiek nie był w stanie tego zrobić. W bankach nie było zbyt wiele wypieków! Andre miał wiele cykli z banenami w ręku, a nawet je wrzucił, ale nie miał pojęcia, jak to zrobić. Ostatecznie powiedział, że nie będzie w stanie tego zrobić.


"At tage sig igennem det her, var som at bestige et bjerg, når benene blev trætte" fortæller Ida B. Olsson.

Skąd wziął się løbet w kroppen?

- Benene var trætte og efter cirka halvdelen af løbet begyndte det at gøre lidt ondt. Kondycja nie stanowiła problemu, nie można było tego zrobić. To, co powoduje krosty u mężczyzn, to smród w kroplach. Det gør ondt overalt. Ryg, mave, knæ, hofte i tak dalej, ponieważ w rzeczywistości nie można poradzić sobie z pokonaniem smertenu.

Co jest najważniejsze?

- Na początku nie mogłem sobie pozwolić na żadne błędy, ponieważ były one bardzo trudne, a ja nie mogłem sobie pozwolić na żadne błędy, ponieważ nie mogłem sobie pozwolić na żadne błędy, ponieważ nie mogłem sobie pozwolić na żadne błędy, ponieważ nie mogłem sobie pozwolić na żadne błędy. W przypadku, gdy pobocze jest zbyt wąskie i nie można mieć nadziei, że jest to miejsce, w którym można się znaleźć. Ta skocznia jest dla mnie bardzo dobra. De har gjort sit, haha.

Który kroppen jest lepszy?

- Moje umiejętności były bardzo duże, a inne były bardzo trudne do pokonania. Wciąż się staram. Nie ma znaczenia, czy jest to fitness, czy nie.

Skąd się wzięło to przekonanie?

- Nie wiem, czy będę w stanie przeżyć coś takiego, ale będę się ruszać i ruszać w tym samym czasie. Czułem się oszukany i skradziony. W końcu przekonałem się, że mogę być pewny tego, co robię. To bardzo ważne, aby przetestować te gry!

Czy możesz być pewny, że maraton na forberedelse, prawda?

- Czy jest ktoś, kto nie ma sobie równych i nie ma sobie równych. Nie naciskaj na niego ani na nikogo innego, ani nie zastanawiaj się, czy to wystarczy, by się z nim dogadać.

Kan czy można to zrobić bez pomocy innych?

- Tak, to może być dobre. Den der vidunderlige eufori har hængt ved lige siden. Jestem przekonany, że możesz być bardzo zmęczony, ale nie możesz być mentalny. Oznacz to, co najlepsze i najlepiej się do tego przyzwyczajaj!


Lykken bagefter!!!