W ten sposób można uzyskać najlepsze chrupki
W przypadku, gdy masz do czynienia z dobrym, zdrowym i suchym sprzętem, nie musisz się martwić, że nie będziesz mógł go wykopać.
Den nye bog Mat för hormonell balans er skrevet af specialsygeplejersken Mia Lundin og kostrådgiveren Ulrika Davidsson. Znajdziesz w nim informacje na temat tego, jak dbać o równowagę hormonalną we wszystkich obszarach, a także informacje na temat tego, jak ją rozwijać, aby była solidna, harmonijna i stabilna. En af opskrifterne er denne gode morgenmad!"Chciałbym zjeść grube danie i wrzucić je do lodówki. Top den med valfri topping og nyd" skriver forfatterne in bogen.
Chiagrød z mango i jabłkami. (2 porcje)
Du skal bruge:- 4 łyżki chiafrø
- 3 dl havremælk
- 1 łyżka flydende honning
- 1 dl frosne lub friske mangoterninger
- 1 appelsin
- kernerne fra 1/2 granatæble
- 2 łyżki chipsów kokosowych
- 1⁄2 dl blandede nødder
- 1 tsk flydende honning
- Połączyć chrupki z havremælk i honningiem w jedną całość. Można to zrobić w dowolnym momencie lub w co najmniej 2 minutach.
- W razie potrzeby można je również umieścić w pojemniku do serwowania lub w brytfannie. Piekarnik z piekarnikiem do chrupania.
- Skrupulatnie wrzuć do piekarnika kawałki warzyw i owoców. Piec z płytami grzewczymi należy układać na ruszcie z granulatu lub kokosu.
- Rist znajduje się na wysokim poziomie, a jego powierzchnia jest gładka i gładka. Niszczyć, umieszczać na ruszcie i serwerze.
Opskriften kommer from den nye bog Mat för hormonell balans af Ulrika Davidsson og Mia Lundin. Foto: Ulrika PousetteLÆS MERE: Bag en sund svensk chokolade-klatkage
