Oto modelka Blacc, Mikaela Åkerman

Łóżko, prosecco i napoje proteinowe. Ten vaner to Mikaela Åkerman, która stoi na czele kampanii dla Blaccs forårs- i sommerkollektion.

Czy jest to jakiś dzwonek, który dzwoni, gdy słyszy się głos Åkeman? Mikaela Åkerman ma niemal wyłącznie zdrową rodzinę. Jej siostra Malin jest znaną Hollywood skuespillerinde, a druga siostra, Jennifer, jest artystką i pracuje w Let's dance. Mikaela Åkerman jest bardzo poważna, ponieważ jest nową modelką w lobby Blacca.

Jak zostać modelką Blacc'a?

- Vildt fedt! Trningstøj jest typem, w którym się znajduje, i ma go na sobie każdego dnia. Jeśli nie możesz się wycofać, to nie możesz się wycofać, mówi Mikaela Åkerman, która przez wiele lat pracowała w Los Angeles, ale nie chciała lecieć do Sverige.

W jaki sposób można znaleźć najlepszą pracę w szkole?

- Ulubioną formą są staże kompresyjne. Można z nich z powodzeniem korzystać w przypadku dużych obciążeń, a także po ich zakończeniu. To bardzo pomaga w życiu! Jest to również bardzo użyteczne. Jest to bardzo ważne, ponieważ jest to bardzo długa droga, która może być plusem, jeśli jesteś aktywny.


Mikaela Åkerman w swoich ulubionych rajstopach, rajstopy uciskowe Lava, Blacc, normalna cena 319 koron.

Jaką masz torbę na zakupy?

- Mój sklep z koszykówką na żywo był w długim okresie czasu, kiedy jeg brugte meget tid på under hele min ungdom, inden en korsbåndsskade tvang mig til at tænke i andre baner. W związku z tym, że nie miałem czasu na trening, nie miałem czasu na trening i nie miałem czasu na trening, nie miałem czasu na trening. Konkurowałem głównie na dystansie 400 metrów, ale w tym dniu faktycznie nie udało mi się go pokonać. W tym samym czasie nagrywałem wideo. Nu træner jeg fremfor alt crossfit, samt løber når solen skinner. Można to zrobić nawet z crossfit-passene.

Jak dużo trenujesz?

- Pod niektórymi półmetkami, a gdy jestem na południu, często mam ochotę na coś innego. Jest to typ osoby, która próbuje się wyrwać z regnenu lub pulser igennem sneen om vinteren. Dla mnie jest to bardzo ważne, ponieważ mogę się tym zająć. Po tym, jak chce się szybko i bezboleśnie oddalić od miejsca docelowego, może się zdarzyć, że w szybkim tempie przejedzie maksymalnie dwa kilometry. Do tego muzyka, podcast lub dokumentacja.

Co należy zrobić, jeśli nie ma się czasu, a chce się go spędzić?

- W ten sposób formalnie zajmuje się moim indstillingiem, a także tym, jak kroppen się rozwija. Jeśli ktoś chce pracować pod dużym obciążeniem, to jak może sobie poradzić z prawidłowym trybem życia? W tym momencie muszę się dobrze zastanowić, czy będę w stanie wyrazić swoją opinię, a jeśli tak, to w jaki sposób. Ale to nie jest takie proste, bo to nie jest dobry dzień. Findes der nul glæde, er der ingen point in at gøre det. Chciałbym mieć pewność, że to wszystko będzie miało pozytywny wydźwięk.

Dlaczego warto uprawiać crossfit?

- Dla osób, które chcą konkurować ze sobą, chcą ćwiczyć z samym sobą i trenują wiele różnych dyscyplin, mogą uprawiać crossfit na różnych forach. Zależy mi na tym, aby żyć dobrze w wielu forsownych momentach i poprawić kondycję, sprawność fizyczną, koordynację i styl. Jest to konieczne, aby zakończyć ten proces, gdy wszystkie wyniki są już znane, a wiele z nich jest zagrożonych. W związku z tym nie ma zbyt dużego tempa i zbyt dużego pola manewru w przypadku, gdy nie jest to możliwe, a wszystkie dane są wciskane na siłę.

Jakiej pomocy potrzebujesz, by nie żyć?

- Najważniejszą rzeczą jest to, aby trzymać swoje treningi w ryzach, a następnie rozpocząć intensywne treningi, a także zapewnić sobie wystarczające koszty, aby w pełni korzystać z treningów - bez Prosecco i bez protein! Po krótkim czasie udałem się na Crossfit Open, który jest świetnym okresem treningowym dla kobiet, podczas którego można przetestować swoje umiejętności na tle innych crossfitowców. W tym roku jest to bardzo ważne, aby można było określić wszystkie momenty treningowe zgodnie ze standardem i pozostawić inne wersje.

Co należy zrobić po zakończeniu szkolenia?

- Często zdarza się, że jestem w dobrej kondycji i mam ochotę na więcej, a potem piję napój regeneracyjny. Nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie! Nogle gange to bezpośrednie źródło energii po treningu, które można wydać na fjernsynet. Oczywiście nie ma bezpośredniego połączenia z restauracją na stacji benzynowej. Nie ma nic lepszego dla naszych skandynawskich klientów, ale po tym, jak przez ostatnie lata mieszkaliśmy w Los Angeles, gdzie każdy mógł znaleźć coś dla siebie w ciągu kilku sekund, a następnie udać się na randkę, nie było to tak łatwe, jak w praktyce.

Jaki jest sposób na utrzymanie kosztów?

- Najważniejsze dla mnie jest to, aby znaleźć w sobie dużo energii, aby utrzymać się w pracy, życiu i pracy. Regułą, o której dobrze jest wspomnieć, jest 90-procentowy regres, który wymaga, abyś wybrał jedną z alternatyw 9 i 10-godzinnych, a następnie wybrał jedną z nich, w której chcesz to zrobić. Formalnie można uzyskać ten sam wynik, jeśli utrzyma się 100 procent planu, a tak naprawdę jest to bardzo trudne.

Co jest największym wyzwaniem dla wszystkich magazynów Sportamores?

- Przeanalizuj, czy jest to trwanie, pieniądze czy koszty. Znalezienie równowagi między treningiem, pracą, relacjami i innymi zainteresowaniami a życiem. Nie ma nic złego w tym, że ktoś nie jest w stanie tego zrobić, ale równowaga nie jest w stanie tego zniszczyć. Warto się zastanowić nad tym, jak to zrobić, a następnie poprosić o pomoc. Możesz też poprosić o pomoc osobę, która w danym momencie ma problem z dotarciem do Ciebie lub z wykonaniem tej czynności: Daj ikke op bare fordi du ikke har nået det du ville indtil nu. Jest to bardzo trudne do wysłania, a wyniki mogą być bardzo bolesne, nawet jeśli nie jesteś w stanie tego zrobić!


W tym miejscu można znaleźć wszystko.

LÆS MERE: Test nowej kolekcji od Blacc