"Selffølgelig har jeg komplekser"

Alex Shirpey jest modelem i PT, i ma kropelkę, którą mogą się oprzeć. W końcu to on jest kompleksowym graczem - sam nie wie, czy jego pomoc jest bezpieczna.

Du kjenner sikkert igjen Alexander Siamak Shirpey, 30. Był on nowym modelem na stronie Sportamore, gdzie przez pół roku pakował kofferten i latał do Barcelony.

- Życie w Hiszpanii jest teraz wspaniałe. Przylecieliśmy w sierpniu na lotnisko, gdzie czekała na nas wspaniała podróż i niezapomniane wrażenia. W końcu mamy tu męża i cały dzień, mówi Alex Shirpey, który ma ponad 50 000 polubień na Instagramie, a Ty możesz zobaczyć więcej z jego życia.

Dlaczego poleciałeś do Hiszpanii?

- Jestem ganzke mye, a Barcelona jest dobrą bazą wypadową. Jest to dobre miejsce dla mojej rodziny, ale nie jest to zbyt duże miejsce w Europie, aby moja rodzina mogła się tam dostać. Przyjechałem na wakacje z Indonezji i miałem północny przelot, a potem przyjechałem do wspaniałej Barcelony, haha. Mitt vesen liker varme, sier Alex Shirpey, som ikke bare reiser in sin job som model og PT, men som også driver veldedighetsorganisasjonen Strong as life.

Bortsett fra modell jobber du som PT. Ile czasu spędzasz na treningach?

- Różni się to w zależności od tego, czy trening jest moją pracą czy życiem prywatnym. Każdego dnia zaczynam od morgencardio, może to być løping, hoppetau lub boksing w 35 minut. Po upływie tego czasu wykonuje się trening w trybie 2-godzinnym, trwający co najmniej 25 minut. Przez kilka dni trenowałem trening siłowy i trening MMA na kvelden. Po tym, jak to się stało, został zerwany z takterrassen, a jego gang stał się ramą, a on sam został zlikwidowany i zainspirował się naprapaten min, najlepszym Jonasem Parandianem.

Czy nie ma nikogo, kto mógłby być trenerem dla mnie?

- Hahaha! Mamma bruker å bekymre seg for det meste når det kommer til meg, så hun syns ofte at jeg burde ta noe godt å spise og hvile litt. Może się zdarzyć, że Josefine będzie miała silny charakter, gdy będzie mało inteligentna, ale nie będzie miała problemów z treningiem.

Czy masz problemy z przetrenowaniem?

- W ciągu ostatnich dziesięciu lat nie miałem z tym problemu. W dzieciństwie byłem bardzo mądry, że nie mogę tego zrobić, bo byłem młodszy i nie mogłem sobie z tym poradzić. Zainteresowanie treningiem nie jest duże, ponieważ jest on bardzo zróżnicowany.

Co należy zrobić, aby rozpocząć trening?

- Moim głównym celem jest znalezienie miejsca, w którym będzie można spędzić romantyczne chwile! Rent utseendemessig, noe som er jobben min, så strever jeg alltid med mine svakheter. Jeg er ganske fornøyd med størrelsen min og har veldig god oversikt over kostholdet og formen året rundt, så utfordringene velger jeg å se in ting jeg ikke kan eller behersker, det andre er bare å sørge for at alt fungerer som det skal.

Co fascynuje Cię w treningsverdenen?

- Jest to bardzo ważne, aby dowiedzieć się, jak można osiągnąć najlepsze wyniki. Zobacz elitarnych sportowców, wojowników, joginów i tancerzy. Kroppen to fantastyczne miejsce, a ich wykorzystanie to najlepsza inwestycja, jaką możesz zrobić. Mogę powiedzieć, że miałeś więcej czasu, abyś mógł więcej zarobić i więcej zarobić. Dlaczego? Dla mojego egen skyld, i dla tego, że mogę zdobyć nowe umiejętności, aby się rozwijać, haha!


Aby Alex Shirpey mógł zrobić trzy poziomy na resztę życia, mógł zrobić muscleupy na drążku, przysiady z pistoletem i długie wykroki. Można też zrobić clean and jerk, ale nie jest to zbyt ryzykowne.

Jakmyślisz, jak najlepiej wykorzystać Sportamore?

- Et hoppetau skulle passe bra! W tym dniu nie było żadnych opóźnień.

Czy masz jakieś kompleksowe rozwiązanie?

- Samodzielnie. Najwięcej dowiedziałem się o tym, że w tym miejscu jest dużo kopalni i nóg. Ale wyciszyłem te negatywne komentarze na rzecz pozytywnych i znalazłem dodatkową motywację, a w dniu dzisiejszym był to jeden z moich głównych motywatorów. Genetyczna natura, którą poznałem w przeszłości, jest dla mnie bardzo ważna, ale jestem przekonany, że może się przydać i wszystko się ułoży. W ponadprzeciętnym świecie jest to najważniejszy sektor, w którym można się skupić na sobie i swoim prestiżu. Jestem bardzo zadowolony z tego, że jestem sam, a nawet z tego, że nie jestem sam, że nie jestem sam, że nie jestem sam, że nie jestem sam.

Czy powinieneś mieć fordommer z tego powodu?

- Nie, ludzie, którzy uważają, że mają nad tym kontrolę. Osoby, które nie mają pojęcia o tym, że mam kontrolę nad tym, co się dzieje, mogą mieć wątpliwości co do tego, że mój werdykt jest dla mnie trudny i nie ma w nim treningu. Sam nie wiem, co się dzieje, ale jestem pewien, że jest to bardzo trudna sytuacja z rzadkimi przypadkami. Wystarczy, że ktoś chce być lojalny, a inni mogą być tego pewni.

Zastanawiasz się, czy jest to dobre rozwiązanie, czy jest to coś, co sprawia, że jesteś szczęśliwy i harmonijny?

- Mam rodzinę, z którą czuję się bardzo dobrze i która bardzo mi się podoba. Mój odpoczynek jest fantastyczny. Mam czas na to, żeby się z nimi dogadać i żeby się z nimi spotykać. Jestem bardzo zadowolony. To bardzo przyjemne. W ten sposób udało mi się stworzyć harmonijną atmosferę do życia, która jest podobna do tej, którą widzimy we wszystkich szkołach i pensjonatach w Norwegii. Życie jest fantastyczne, ale nie dla tych, którzy chcą je mieć. Jest to miejsce, w którym można poczuć się jak w prawdziwym życiu, a także poczuć się jak w materialnym życiu. Zanurz się i poczuj się lepiej.



Alex Shirpey, który trenuje, studiuje spanish na deltid i trzyma się startu w BCN Beach-HIIT razem z innymi graczami. Jest to program treningowy dla wszystkich osób, które mają dostęp do plaży bez względu na to, czy są to osoby prywatne czy prywatne, zarówno szwedzkie, jak i hiszpańskie.