Strzały na frokost? Tak, takk!

W związku z tym można uniknąć ryzyka związanego z utratą zdrowia. Tvert imot, den gjør susen for både immunforsvaret og energinivået.

Strzały można przechowywać w szklanych flakonach w kiosku lub smażyć w kubku. Foto: Rickard Rönnerstam.

Oto on:

(10 strzałów)

• 2 biter fersk gurkemeie, skrelt
  
• 1 bit fersk ingefær, cirka 5 centymetrów
  
• 2 appelsiner, skrelt
  
• 1 sitron, skrelt
  
• 2 gulrøtter

Zrób to:

1. Wrzuć te same składniki do wirówki.
2. Server shoten direkte (or oppbevar dem i kjøleskapet).

Oppskriften kommer fra boken Mat, myt vetenskap av legen Frida Duell.

LES MER :Godt og glutenfritt - to søte oppskrifter

LES MER: Mat& myter med legen Frida Duell