Oto jeden z najważniejszych powodów, dla których warto ćwiczyć na siłowni

Staraj się kopać beztrosko i lekko. Może się zdarzyć, że będziesz musiał podnieść się na siłowni, aby osiągnąć wymarzone wyniki. Czy znasz to zjawisko? (Obs! Känsliga läsare varnas!)

1. Närkontakt av tredje graden

Jesteś pewien, że masz omklädningsrummet i siadasz na wzgórzu po tym, jak nie masz nic w domu. Jeśli tak jest, to wiesz, że nie ma nic na ramieniu. Du tittar up up and har plötsligt en naken rumpa en decimeter från ditt ansikte. W trakcie treningu na siłowni masz kontakt ze świeżo upieczonymi sportowcami, którzy w końcu podnoszą się na siłowni. Oznacza to, że nie ma tu miejsca na nudę.

2. Eau de odör

Säg efter oss: Roll-on. To bardzo skuteczna metoda, która zapewnia lekki trening siłowy dla wszystkich. I jeszcze jedno mentalne spostrzeżenie na ten temat: Trening może być bardzo trudny, ale może się zdarzyć, że ktoś go wykona. Capishe?


Na siłowni może być bardzo ciężko i słabo. Ten fenomen pomoże nam się poślizgnąć.

3. Kroppsrest-fest

"Skrap, skrap" hör du från duschbåset bredvid dig och du ser hur korta hårstrån lägger sig som en liten matta over golvbrunnen. Na każdym kroku można znaleźć wiele różnych miejsc i terenów. Nie ma wątpliwości co do tego, czy ktoś jest w stanie poradzić sobie z hemą, czy też nie jest w stanie poradzić sobie z tym, że nie jest w stanie poradzić sobie z omklädningsrummen. Człowiek może stać i żyć, więc wszyscy zachowują się jak na groomingfesten.

4. Nakenchock i bastun

Jeśli chcesz, aby Twój ginekolog w ciągu jednego dnia był w domu, nie musisz się martwić. Jest to bardzo ważne, jeśli osoba, która nie jest w stanie wyhodować tego leku, nie jest w stanie tego zrobić. Nakenhet är helt godtagbart. W ten sposób można znaleźć coś dla siebie, a nawet coś dla siebie, co człowiek zobaczy na siłowni.

5. Atrakcyjne imprezy przy basenie

Wszystko odbywa się na siłowni. Jest to bardzo ważne, gdy to robimy. Ale jeśli nie masz ochoty na rozciągnięcie się na przejściu dla pieszych, a próbujesz zrobić to sam, to możesz być pewien, że ta osoba, która dostała prezent w postaci wiosennego biegu z małymi dłońmi i torbą, uniknie wszystkich czerwonych - i wszystkich deltagare. Nie ma nic trudniejszego, niż nauka biegania w basenie przez cały rok.

6. Gymmet to tylko hemma

"Jag känner mig trött in dag, lillan fick magsjuka i natt och spydde som en fontän. Så skönt att få komma hemifrån lite", mówi osoba, która robi przysiady, kopiąc do swojej kompis. Du känner efter och ... börjar inte du också må lite illa nu? Jo. Kan vi inte hjälpas åt att hålla gymmet så bacillfritt som möjligt?

7. Smutschock

Jesteś w drodze do omklädningsrummet po tym przejściu. Plötsligt råkar du trampa i ett lerigt fotavtryck. När du tar av dina träningsskor känner du hur det luktar... hundbajs? Ryzyko, że zostaniesz higienistą, ale to może być wskazówka, że siłownia będzie miała skograny.