Skillnaden między pulsklockiem a pulsbandem
Wszystkie najpopularniejsze blokady pulsu mają wbudowany czujnik pulsu, dzięki któremu można w krótkim czasie zarejestrować transakcję. Czy jest to bardziej efektywne rozwiązanie niż używanie pulsbandu? Eksperci odpowiedzą!
Pulsowanie z obsługą, nawet małe pulsowanie optyczne, znajduje się w miękkich blokadach puls acyjnych, które są oznaczone marką. W tym celu należy zarejestrować puls w ramieniu za pomocą systemu optycznego w postaci ljuskällor. Aby zarejestrować przepływ krwi, należy użyć mniejszej liczby przycisków. Pulsband umieszczony jest w górnej części mostka i mierzy puls w oparciu o sygnał elektryczny, sygnał EKG, który w niektórych przypadkach ma znacznie większe natężenie.- Znajdują się tam czujniki i czujniki z båda. Pasmo impulsów jest bättre, ponieważ rejestruje impulsy bezpośrednio z hjärtat i odczytuje je w przypadku braku sygnału lub braku sygnału. Optisk puls jest najłatwiejszy w użyciu i ma wiele zalet w zależności od rodzaju aktywności, mówi Olof Lindberg, przedstawiciel firmy Polar.
Pulsoksymetr jest najlepszy do pracy na odległość, a także do dzwonienia i cyklinowania.
Wszyscy sportowcy i trenerzy mogą korzystać z pulsometru za pomocą pulsklocka. Niewiele jest sportów rakietowych, takich jak tenis czy padel.
- W przypadku uprawiania sportów rakietowych dochodzi do nadwyrężenia i osłabienia mięśni ramion. Może to prowadzić do poważniejszych urazów. Samma sak händer om kroppen och huden blir väldigt kall, så se till att huden under klockan alltid är varm.
W związku z tym konieczne jest manipulowanie pulsem za pomocą optycznego pulsometru, na przykład za pomocą strypa blodflödet. Z tego powodu bardzo ważne jest, aby blokada znajdowała się bezpośrednio na uchwycie, aby można było wykonać bezpieczniejsze ruchy.
- Największym błędem jest to, że nie można założyć blokady na ramię, ponieważ jest ona zbyt długa lub zbyt długa na ramieniu. Jeśli mocno zaciśniesz blokadę siedzenia, a siedzenie jest zbyt długie, aby uniknąć pulsowania. Zwykle zdarza się, że w środku znajduje się opaska zaciskowa, która przylega ciasno do uchwytu.
Pulsband doskonale nadaje się do treningu przy minimalnym obciążeniu, na przykład podczas spinningu, CrossFit lub na siłowni, po czym można podciągnąć się do parkopplade na odległość kilku metrów.
Najważniejszą zaletą korzystania z pulsflocka w połączeniu z pulsbandem jest to, że w jednym i tym samym pulsflocku znajduje się więcej funkcji, a także to, że można go podłączyć do zewnętrznego urządzenia. Något som framför allt löpare uppskattar väldigt mycket.
- Aby pulsband mógł działać, należy często mieć telefon komórkowy lub blokadę, a także parometr umożliwiający rejestrację połączeń. W przypadku obsługi przez telefon wszystko można ponownie wykonać.
SHOPPA HÄR: Krótki opis blokad pulpitu, pasma i aktywności
LÄSMER: Zdobądź blokadę pulsu od Polar
