Zobacz, jak motywacja jest widoczna na ekranie
Nie ma nic złego w tym, że ktoś się na tym zna, ale może sam znaleźć najlepsze rozwiązanie. Pomóż mi porozmawiać z Petrą Kindlund o tym, jak możesz zinterpretować motywację.
To, że nie masz wystarczającej wiedzy, jest samo w sobie ryzykiem, że nie będziesz w stanie jej wykorzystać. W przypadku, gdy mamy do czynienia z typowymi przypadkami śmierci, takimi jak na przykład śmierć, konieczne jest leczenie, rehabilitacja i inne sposoby na usunięcie choroby. Najważniejszym z nich jest zachowanie motywacji w ramach lekningstiden.
Jeśli chcesz przejechać milę po bandzie, a nie chcesz przejechać nawet jednego kilometra, nie musisz się martwić, że nie zdążysz przejechać ani jednego kilometra.
- Jeśli chcesz wejść do gangu z løpingen, nie musisz się martwić, że nie wytrzymasz nawet kilku minut. Warto połączyć løpingen z rocznym treningiem żużlowym. Jednym z wariantów jest opp i ned w bakker. Petra Kindlund, która jest trenerem i szefem elitarnej firmy z dużymi medalami SM w torbach, mówi, że jest to bardzo podobny sposób na osiągnięcie sukcesu.
Trenerka Petra Kindlund jest również PT i założycielką Runacademy, grupy treningowej zrzeszającej wielu biegaczy w całej Sverige.
Uważa on, że wielu elitarnych sportowców, którzy trenują w tym segmencie, jest gotowych do podjęcia innych rodzajów treningu w ramach rehabilitacji, ale nie jest to jednoznaczne z tym, że są one negatywne.
- Są to alternatywne treningi, z których można skorzystać, trening stylistyczny lub trening przekrojowy w celu utrzymania segmentu z løpingen. Jednak wiele z nich nie jest w stanie poradzić sobie z tym, gdy ktoś przyjeżdża na trening do skate'a, ponieważ nie jest w stanie wykonać żadnych kroków.
Jeśli jesteś osobą, która się tym zajmuje, to możesz się założyć, że jest to dobra osoba, ale nie możesz się założyć, że możesz być lepszym pracownikiem. Najważniejsze jest to, że jest to trening.
- To bardzo ważne, abyś wiedział, że możesz wziąć udział w treningu i zdał sobie sprawę z tego, że możesz wziąć udział w rocznym treningu.
LES MER: PT: Slik unngår du høstens treningsfeil
LES MER: Zobacz, czy maszdobre umiejętności
