Nie ma co się oszukiwać, nie ma co się oszukiwać

Eric Fallander sam się o to postarał. Eric Fallander testował, jak się gra w puchary - zobacz!

Heng med på Eric Fallanders treningsreise! Ma 40 lat i ma samboer, stodołę i wciąż nieukończoną pracę jako copywriter w mobilselskapet 3. Przez ostatnie 20 lat pracował jako mosjon, aby dostać się do holdeplassen lub trappene in stedet for heisen. Najlepszą ceną był hamburger i pils.

W końcu sam się do tego przyzwyczaił, aby przejść od sofagrisa do szybkiego praktycznego rozwiązania. W końcu przyszedł do nas na seks, a on został profesjonalnym trenerem Kentha Svenssona, którego możesz znaleźć na Instagramie, gdzie możesz go znaleźć pod adresem @kenth.snabbafotter.

Erics treningsreise, del 6

Już od dłuższego czasu mogę spotkać się z pierwszym trenerem Sveriges, Kenth'em Svensson'em i poprosić go o pomoc. Jeg har løpt for, men som jeg fortalte tidligere har det ikke alltid sluttet så bra. To ganger har jeg faktisk tvunget meg rundt den årlige Bellmanstaffettens fem kilometer, sist for to år siden, men siden det har jeg unngått å løpe undøvendig.

Niepewność to nie wszystko. Poza tym, można się formować, aby dowiedzieć się, że człowiek jest forsinketem - to jest ofte, både til møter og avgangstider. Może to być transport - środek transportu z punktu A do punktu B. W rzeczywistości jest to transport, który nie ma nic wspólnego z transportem. Człowiek zaczyna wszystko od tego samego miejsca, od którego zaczyna. Jeg mener, om man skal tilbake dit man begynte runden, hadde det jo gått mye raskere om man bare ble der man var...

Mitt største slit med løpingen er jo at jeg alltid får så forbasket vondt. En gang når jeg fikk litt feeling og skulle jogge, kom jeg ikke mer en noen små meter før jeg fikk akutt prolaps og behøvde hjelp for å komme meg hjem. A plagomt "hold" po bokach nie jest ani trochę bardziej gwarantowany. (Googlet forresten litt på "hold" - aka "leverhogg" - og fant en wikipedia-side. "Årsaken er ukjent" står det. Cóż, pozwólcie, że rozwalę wam umysły: Årsaken er løpingen! Den kan umulig være så bra.)

Så er det selvfølgelig det her med mine svake knær, men nå har jeg gjort Naprapat-Peters øvelser in noen uker, øvelser som har som formål om å styrke muskulaturen rundt knærne og forhåpentligvis også forhindre smerte, så det er med selvtillitt jeg sakte jogger mot vår møteplass i Rålambshovsparken i Stockholm. Zacząłem od pracy, która znajduje się w pobliżu. Jest spokojny poranek, ponieważ wszyscy są w domu i nie ma szans, aby się tam dostać, ponieważ reszta byenów jest na miejscu.

Zaczynam od tego, że jestem wściekły, ale nie jest to dla mnie pierwsza frajda i nie mogę się doczekać, kiedy pójdę do Kenth. Typisk. For en gangs skyld er man in tide, og jeg løp. Tak głupi...

Zaczął się zastanawiać. Wyjechał na półmaraton do Amsterdamu, ale coś go zatrzymało. Jeg advarer Kenth, eller "Snabba fötter" som han også kalles på svensk, for at mine knær kanskje ikke klarer det. Sammen med ham, føles det som en latmanns unnskyldning, men han er snill, tar det med ro.

- Jak to się dzieje, że nie ma czasu? Podoba mi się, że trzyma go w ręku w sneglefarten, który przechodzi przez całą drogę.
- Brawo! jestem optymistą.

Vi løper et stykke. Går et stykke. Løper et stykke. Går et stykke. Wiem, że może to zrobić, ale interwallerowie w tym kraju zachowują się bardzo dobrze.

To mądry człowiek. Ikke skremme meg. I to działa. Wciąż mam wątpliwości co do tego, czy wszystkie linie są dobrze ustawione, czy nie. Jest to bardzo niebezpieczne. Nie ma nic lepszego.

- Om dette føles bra, hvorfor løpe raskere? sier Kenth, og faller inn in koret av stemmer som har sagt til meg gjennom disse ukene: All trening er bedre enn ingen trening. Ergo, litt løping er bedre enn ingen løping.

Kenth ocenia to w ten sposób. Jeg får skryt. Człowiek może dla mnie rządzić z góry do dołu, a ja muszę się trzymać z daleka od przedniej części zdjęcia. Barnemat. Znalazłem się na plaży i pojechałem do Sztokholmu. Połóż się na Norr Mälarstrand i przejdź się tam.

Tak. To jeszcze nie koniec. Kenth przewidział, że nie będzie w stanie samodzielnie otworzyć konta. Nå tenker du at jeg løp til jeg var ute av syne og så ha opp og begynte å gå. To było okej, bo po prostu nie chciało mi się tego robić. Ale to nie był prawdziwy film. Nie ma nic lepszego niż praca. Dojdź do setek metrów, a potem zejdź na dół. Nie musisz się martwić o to, że kolega nie będzie w stanie sam tego zrobić, bo to nie jest dobry sposób na to, żeby odlecieć z miejsca, w którym się znajdujesz.

(Sportamore-redaksjonen dało mi do zrozumienia, że człowiek może latać na treningach, gdy tylko się dowiedziałem o moich nowych treningach, ale wiem, że jest to świetna zabawa!)

Jeg tenker at jeg kanskje skal begynne å løpe til og fra jobben. Kan som sagt ikke tenke meg noe mer meningsløst enn å bare dra ut på en "joggetur". Du var her, du løp litt, og nå er du her igjen. Nei du, men å transportere meg from hjemmet til jobben, den kan jeg kjøpe. Na dzień dzisiejszy jest to ponad milion, a nie można tego zrobić. La oss prøve!

Co najważniejsze: jeśli nie ma żadnego artykułu na ten temat, to nie ma nic dziwnego w tym, że jeg ligger på akutten med pusteproblemer, hjerteinfarkt og selvfølgelig et plagsomt "hold"...

LES MER: Erics treningsreise, del 5: Slik er det å legge om sine kostholdsvaner