Slik får du et bedre løpesteg
W ten sposób można trenować na dużym dystansie. W ten sposób można skrócić czas trwania treningu, bez względu na to, czy jest się użytkownikiem, czy nie.
W pierwszym dniu Ferieløping! Kenth Svensson zobaczył poziom, który może pomóc ci w znalezieniu mądrego łóżka. Aby znaleźć dobre zdjęcie, trzeba mieć pewność, że nie będzie ono zbyt duże i że nie będzie ono zbyt duże. Jest to bardzo dobry list.
Aby znaleźć odpowiednią technikę, a następnie rozpocząć fotografowanie, należy wybrać odpowiednią metodę. Należy zwrócić uwagę na to, czy zdjęcie i siatka okaże się lepsza, czy też nie. Lypesteget zaczyna się dopiero wtedy, gdy zdjęcia są już upieczone, a forsowanie kropelek zakończone. Aby znaleźć odpowiednie rozwiązanie, możesz skorzystać z usługi Hjulet.- Hjulet umożliwia znalezienie lepszego miejsca do fotografowania w ramach kroppen, w celu uzyskania dłuższego miejsca na kroppen, które niektórzy mają tendencję do zdobywania. Wszyscy mają takie same problemy i jest to naturalnie w porządku, ale wiele osób, które mają problemy z radzeniem sobie w życiu, może nie być w stanie tego zrobić. To nie jest takie proste, mówi Kenth Svensson, który prowadzi blog Snabba fötter i konto na Instagramie @snabbafotter oraz Löpcoach.se.
Slik gjør du:
Zapytaj, czy robisz zdjęcia, gdy jesteś w domu. Dra deretter fram hoftene slik at du får til et litt høyere kneløft. W ten sposób można się przedostać przez kroppena i wbić się w hjulet, a następnie wylądować na zdjęciu pod kroppenem.
- Nie jest to klasyczna metoda, w której najpierw lądują zdjęcia. Wiele z nich ma bardzo nietypowy wygląd, który jest bardziej zbliżony do pendlebevegelse i hjulbevegelse. "Kaster" to po prostu bein om gangen, som lander langt framfor kroppen, noe som for en del kan innebære problem med knærne.
Aby to zrobić, należy przejść przez hoppsteg i wylądować na ziemi, na której znajduje się zdjęcie. Rozpocznij w pobliżu i zrób sobie przerwę. Możesz się dowiedzieć, jak wyglądają zdjęcia w piekarniku, a także o tym, co dzieje się pod ziemią. Nie rób tego i uważaj, żeby nie być zbyt agresywnym. Do broni!
LES MER: Jedyny poziom, na którym można uzyskać lepsze wyniki
