Slik zapewnia długi pobyt
Czy chcesz nauczyć się języka o dobrej jakości? Oto najlepsze wskazówki, jak najlepiej wykorzystać język.
Kenth Svensson jest autorem bloga Snabba Fötter, jednego z najważniejszych blogów o lingwistyce w Sveriges. Vi fikk tak in ham for å prate langdistanse rett etter he hadde sprunget in mål under Boston Marathon.
- Najważniejszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest to, że można pokonać dystans, a następnie zaplanować trening. Generelt bruker en lengre treningsøkt i uken anbefales for den som vil utvikles i god takt and ikke risikere å slite for mye på kroppen, sier Kenth Svenssson, og fortsetter:
- Fra uke til uke can du øke med en til to kilometers distanse. Jeśli jesteś w stanie pokonać maraton, zacznij płynąć na dłuższych dystansach, aby pokonać maraton.
W przypadku dużych odległości w sklejce należy przejść do pierwszego etapu. Steg to er å løpe i rett fart.
- Klasyczną metodą, która jest często stosowana, jest wybranie długich odcinków do wyścigów i odcinków pośrednich do wyścigów. Można również używać długich przewodów w trybie awaryjnym, co jest dla mnie bardzo ważne. Muszę trzymać się tempa, które jest o 20-40 sekund dłuższe niż czas trwania zawodów. To oznacza, że muszę mieć dłuższy czas, żeby się zmieścić, mówi Kent Svensson.
- To bardzo niebezpieczne. Odległość i odległość nie są takie same. Człowiek może się tego przestraszyć, nawet jeśli ma 40 styków na jednym punkcie.
Jest to bardzo nieciekawe.
- Najprostszym sposobem na poprawę kondycji jest skorzystanie z pomocy przy wypalaniu włosów w ciągu 20-30 minut, aby uniknąć sytuacji, w której kroppen nie będzie miał pracy.
Kilka wskazówek, jak zdobyć nowe umiejętności i osiągnąć wysoką jakość języka
- Jeśli ktoś chce się uczyć języka obcego, musi mieć na to dużo czasu. Hjelp hverandre å holde rett fart, er den rett fra begynnelsen er det lettere, å senke farten er alltid vanskeligere.
- Zatrzymaj się i poczekaj, aż poczujesz puls i pierdnięcie.
- Przejedź kilometr, zatrzymaj się i zrób krótką przerwę.
- Pojedź parokilometrową trasą, która zapewnia dobry komfort i stabilność. Pojedź przez ten odcinek, który jest świetnym przejściem, aby rozpędzić się i wyprostować nogi.
- Ta med deg mobil, drikke og busskort i tilfelle noe uforutsett oppstår.