Kliknięcie powoduje wyświetlenie prawidłowego pulsu

Pulsoksymetr jest najlepszym i najdokładniejszym czerwonym narzędziem do treningu. Czy masz ochotę na ten model? Powiedz o tym, a otrzymasz przewodnik.

Zrobienie pulsklokke to dobry sposób, aby rozpocząć trening. Pozwala to uzyskać szczegółowe informacje na temat tego, w jaki sposób można trenować, a także uzyskać dostęp do punktów treningowych, takich jak trening pulsacyjny lub trening interwałowy.

Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić sam przed rozpoczęciem treningu, jest to, na jaki trening możesz się zdecydować. Czy potrafisz określić puls, tempo, czas i odległość? Posiadają one przepustnicę do løpingu (która sama w sobie jest bardzo dobra, jeśli chodzi o tredemøllen lub spaserturen). Jeśli nie chcesz korzystać z klokkenów, nie możesz mieć bardziej zaawansowanego klocka multisportowego, ponieważ jest on dostępny w atrakcyjnej cenie, a ponadto zapewnia lepsze warunki do gry. Na przykład można nawigować i uzyskać więcej informacji na temat klocków.

Jeśli zdecydujesz się na trening, będziesz mógł skorzystać z tej opcji. W jaki sposób, za pomocą pulsbela, można uzyskać zintegrowane połączenie?

- Integralne połączenie zostało stworzone przez wiele lat i znajduje się w zasięgu ręki. Den er i dag nesten like pålitelig som et pulsbelte, det var den ikke for noen år siden, sier Anna Lundberg på Garmin.

Hun forteller at de på Garmin tydelig har lagt merke til den økte interessen av å kunne måle treningen sin og bryte den ned på detaljnivå. Dzięki temu trening będzie bardziej efektywny i motywujący.

- Wszystkie te modele pozwolą na lepsze zrozumienie sytuacji i staną się wirtualnym partnerem. Możesz wysyłać e-maile i sms-y do swoich klientów, a jeśli chcesz się z nimi skontaktować, to nie musisz się martwić o to, że nie będziesz w stanie się z nimi dogadać, mówi Anna Lundberg.

Garmin Forerunner 630+HRM jest najlepszym urządzeniem dla młodych ludzi. Hele Sportamores utvalg av pulsklokker finner du her.

Jeśli chcesz uzyskać wycenę klocka w zależności od preferencji, ceny i smaku, zapoznaj się z najważniejszymi szczegółami.

Ramię: Czy można ją kupić, z jakiego materiału jest wykonana? Czy masz małe ramię, czy możesz mieć małe ramię.

Jak mogę to zrobić? Wypowiedz się na ten temat.

Oppkobling: Jak uzyskać informacje? Który program znalazł się na liście? Czy to działa?

Bateria: Jak długo jest włączona, jak długo jest włączona? Inny system GPS może być zasilany z innej baterii.

Skjerm: Czy jest to dobry telefon, czy jest wyposażony w funkcje dotykowe?

Knapper: Jak dużo tego jest? Co to jest bateria?

Vekt: Multisportklokker może się przydać, jak to zrobić?

Odpowiedź: W jakim wieku i z jakim stażem można uprawiać sport?

Lista kontrolna

Hvilepuls: Jest to ostatni impuls, z którym musisz się zmierzyć.

Makspuls: Najwyższy puls (żużel na minutę), jaki można uzyskać przy maksymalnym obciążeniu.

Terskelpuls: Najwyższy puls, który można podłączyć, aby zacząć się topić. Nie ma większego znaczenia, w którym miejscu znajduje się puls.

Pulszone: Na miękkim pulsklokerze można ustawić jeden lub kilka pulszonów. W strefie pulsu znajduje się interwał, w którym impulsy mogą być podłączone pod trening.

VO2-maks: Maksimum oksygenopptak.

Kadens: Antall steg per minute.

Akselerometr: Mierzy tempo i odległość do pokonania w ciągu jednego dnia lub trzech dni.