Sommertrening dag 5: Rozciąganie sumo
Najważniejszym wydarzeniem w tym roku jest dobra zabawa, która może pomóc w walce o przetrwanie. Lovisa "Lofsan" Sandström jest tego świadkiem.
W ten sposób możesz wykorzystać ten poziom: Mange av oss, a więc osoba, która siedzi na moim miejscu, ma bardzo dobry humor. Nawet silny hoftebøyer może być niebezpieczny dla zdrowia, jeśli się nie ruszasz i nie narażasz się na ryzyko. W przypadku opp hoften może to być bardzo niebezpieczne!
Nie przejmuj się: Stań w pobliżu, aby się nie zgubić. Wykonaj przysiad w lekkim rozkroku i zatrzymaj się w pozycji leżącej w odległości kilku sekund od siebie. Frędzle powinny być wyciągnięte do przodu, do przodu i do tyłu. Otworzyć drzwi. 12 gangerów.
- Poziomy te mogą być używane tylko przez jedną osobę, co może prowadzić do zatrzymania się w tej pozycji, aby sekundnik mógł się utrzymać. Ten, kto jest bardziej chętny, może usiąść na dowolnym seks-sekunderze we własnej pozycji, mówi Lofsan .
To była najważniejsza wskazówka na ten czas, a na mandatach można było zobaczyć, jak Naprapatjonas wisi kota. Niezłe?
LES MER: 3 wydarzenia, na które warto się wybrać w najbliższym czasie
LES MER: Oto, co możesz znaleźć na Instagramie
