Spensttrening dla wszystkich!

Jo mer spenst du har, desto bedre kommer du til å prestere når du løper. Maria Larsson ma rekordową długość 3 000 metrów i oferuje najlepsze usługi.

Aby mieć nadzieję, musisz wydać pieniądze. Ponieważ podróżowanie jest bardzo trudnym zajęciem, które można wykorzystać na zdjęciach i filmach. Maria Larsson, która jest mistrzynią Słowenii w biegu na 3000 metrów (9.56), zajęła pierwsze miejsce w EEM juniorów w biegu na 3000 metrów i zdobyła komplet medali na MŚJ. Hun twierdzi, że jest to dla niego bardziej opłacalne niż bycie sportowcem.

- W każdym przypadku, gdy ustawiasz zdjęcie, a następnie je oglądasz, jest to gumowy produkt, a gdy jesteś oszczędny, jest to dla Ciebie bardzo ważne. Spenstigheten daje ci darmową pracę w domu, a to dlatego, że jesteś trenerem, który ma pieniądze i umiejętności, mówi Maria Larsson.

LES MER: Czy interesujesz się ekonomią społeczną?

Maria Larsson jest blogerką na temat treningów i dostarcza treningsoppleggene sine HER. Foto: Privat

W pracy jest dużo stresu i trzeba zrobić sobie przerwę od pracy. Teraz są w połowie drogi do powrotu do gry w 2017 roku. W tym celu trzeba było wydać trochę pieniędzy.

- Gdybym był skadetem, nie kupiłbym nic na kilka dni, a nawet trzy razy więcej. Nie wiem, czy się myliłem, bo to nie są duże wydatki, a sesje zdjęciowe i kontakty piekarnicze są bardzo długie. Można powiedzieć, że jest to bardzo dobra guma do żucia i nie ma potrzeby, aby się jej pozbywać.

Maria Larsson prowadzi szkolenia dla 11 i 12 osób, z których każda w pełni koncentruje się na wydatkach i zajmuje się marketingiem stylistycznym, a część z nich zajmuje się moimi wydatkami.

- Po pewnym czasie zacząłem od początku, aby znaleźć wydatki. Jeg har øvd på vristhopp der jeg prøver å ha så lite kontakt med bakken som mulig og være så lang tid i luften som det går, sier hun.

Coroczne dobre spędzanie czasu polega na tym, by mieć nadzieję, że uda nam się znaleźć coś dla siebie.

- Jest to sposób na to, aby znaleźć się w tym niesamowitym miejscu. Nie musisz się martwić o to, czy uda Ci się zrobić zdjęcie. Na przykład, jeśli chodzi o hinke, które są używane jako tresteg, indianerhopp i tym podobne.

Maria Larsson trenuje również osoby, które mają nadzieję na dobry kontakt z ludźmi.

- Nigdy nie miałem do czynienia z trappehoppem, który dawał nadzieję na tak dużą liczbę kontaktów z ludźmi. Jeśli to zrobisz, będzie to bardzo ważne, jeśli będziesz miał stabilny grunt i będziesz mógł robić zdjęcia.

Czy istnieje "vanlig", który pozwala zaoszczędzić?

- Tak. Nie wiem, czy ktoś, kto przez dłuższy czas pracuje w lukstorpedzie i przez dłuższy czas pracuje w dobrym zakładzie lotniczym, jest w stanie pracować w zakładzie lotniczym. Jest to bardzo duży wydatek, który może być bardzo długi, ale można się spodziewać, że będzie to dobry kondisjon jako baza i będzie można go wykorzystać w tym celu. W przypadku, gdy nie jesteś w stanie zapewnić sobie pracy, nie musisz się martwić o to, że nie będziesz w stanie jej wykonać.

Maria Larsson prowadzi różne treningi na løpebane i terrengløp. Przechodzenie przez stokker, gdy jesteś w skogen! Foto: Privat

Skąd wiesz, że jesteś oszczędny?

- Dla mnie jest to bardzo ważne. Jeg var seig og stum in beina, men nå kjenner jeg at alt flyter lettere og beina føles mer ut som spretne gummibånd. Jest to dobry sposób na zaoszczędzenie pieniędzy, gdy się je ma. Jeśli nie masz na to pieniędzy, możesz je wydać na skytehopp lub trappehopp.

Jeg har aldri trent spenst, hvordan kommer jeg i gang?

- Zacznij od zapoznania się z listami, które mówią o hoppesteg i indianerhopp. W trakcie treningu powiedz, że zaczynasz od czasu do czasu, a potem zaczynasz odnosić sukcesy w prowadzeniu biznesu. W ten sposób można odczytać wszystkie poziomy. Rozpocznij od ustawienia poziomów 3 x 15 metrów. Po zakończeniu można przejść do 3 x 20 metrów. Jeg er opp i 3 x 30 metrów. Po przejściu przez strekkene można przejść do trappehopp.

Co należy zrobić, aby zaoszczędzić pieniądze?

- Kjernemuskulaturen er kjempeviktig! Nie musisz się martwić o to, że nie będziesz w stanie wydać ani grosza. Jeśli uważasz, że nie ma już miejsca, w którym mógłbyś usiąść, to nie musisz się martwić o to, że nie będziesz miał kontaktu z gumą, ani o to, że będziesz miał dobry kontakt z ludźmi.

Czy jest jakiś poziom, na którym można zarobić na treningach?

- Hopp opp på bokser er kjempebra spensttrening. Również inne style, które są bardzo wygodne, są dobre. Nie wahaj się już dłużej!

Wykorzystaj swój własny sprzęt, gdy robisz zakupy w boksie!