Poradnik pływacki, za którym możesz tęsknić
Jeśli wylądujesz po nowym udfordringu, naturoplevelse i lidt holdånd, będziesz miał forsę na kopanie: Prøv swimrun! To wszystko, co musisz zobaczyć.
Swimrun to præcis som det lyder - sport, w którym się pływa i trenuje. Swimrunningerne to bieganie po klipach lub po torach, po których się płynie, a następnie bieganie po torach. Jest to bardzo trudny sport, w którym każdy ma swój własny charakter, a na przykład wiatr i natura. 
Maria Larsson w połowie kopnięcia endorfiną.
Maria Larsson jest mężczyzną, który pasjonuje się sportem. Jest zawodniczką, która startuje w biegach długodystansowych i triathlonie, a także w biegach pływackich. Gdy przyleciał do Blekinge, wybrał się na małe zawody pływackie i wziął udział w 2XU Island Challenge, czyli zawodach pływackich, w których wzięło udział 22 zawodników z całego świata, a mityng odbył się w Karlshamn.
- Po tym, jak człowiek konkuruje z parą, jest bardzo ostrożny i trzyma się mocno. Jest to bardzo ważne, aby pracować samemu i pomagać. Ten, kto pierwszy raz ma do czynienia z silnym uczuciem, daje swojemu partnerowi miejsce, w którym może się zatrzymać. Człowiek trzyma rękę na pulsie, człowiek pieprzy i prasuje, i pracuje sam ze sobą, twierdzi Maria Larsson.
Co jest największym sukcesem?
- Najczęstszym z nich są rozmowy. Może to być bardzo trudne, ponieważ człowiek może się w nim odnaleźć, zarówno w skandalu, jak i w samotności. Mange rezerwuje indywidualnego trenera, który może pomóc w rozwiązaniu tego problemu, a to z kolei może pomóc w osiągnięciu lepszych wyników, a to z kolei może pomóc w osiągnięciu lepszych wyników. W przypadku, gdy nie jest to możliwe, lub gdy nie jest to możliwe, jest to bardzo trudne. Jest to jeden z najlepszych sportowców.
Jak można konkurować w swimrun?
- Kan możesz uprawiać swimrun. Jest to bardzo popularna dyscyplina wśród triathlonistów i traillerów, a sam triathlon jest bardzo popularny. Skaf dig en holdkammerat og smut og træn sammen. To jest bardzo fajne.
Jakim cudem udało mi się ją znaleźć?
- Najtrudniej jest znaleźć je w mediach społecznościowych. Znajduje się tam wiele grup pływackich, w których można znaleźć kamery i porady.
Jaką usługę wybrałem?
- Krótka trasa, na której można się wylegiwać i która może być świetnym kontraktorem. Jest on ciepły i zimny, a przy tym świetnie nadaje się do tego, by z niego korzystać. Mange benytter sig af en pull buoy, for at få lidt flydehjælp i svømningen and så skal du have et par svømmebriller.
Jakie są najlepsze wskazówki dla tych, którzy chcą trenować swimrun?
- To prawda! Wypróbuj "jeg-tør-godt-knappen", aby przekonać się, że jesteś w stanie przepłynąć crawl lub frisvømning. Nie ma wątpliwości, że to fantastyczna forma ruchu, w której można się czołgać i poruszać, i w której można to robić na najwyższym poziomie. Slip præstationsangsten i tilpas efter dine egne forudsætninger. Możesz być pewien, że jest to dobry i pomocny sposób, który może Ci pomóc!
LÆS MERE: Jak znaleźć idealną stację do swimrunu?
