Tanssija Adjani Benita Goli: "Alter egoni tekee äärimmäisiä liikkeitä"

Lavalla seisominen ja tanssiminen vaatii tunteita, rohkeutta ja ennen kaikkea makean tyylin. Adjani Hjert Goli kertoo, kuinka hän selättää ramppikuumeen i tuntee lavalla olonsa mukavaksi.

Hänen treenibootcampinsa on vauhdissa, kun tapaamme Sportamoren mainoskampanjaa varten. Adjani Benita Golin jest jednym z najlepszych zawodników PT-asiakkaidensa i omista tanssitreeneistä sekä dj-seteistä.

- Pidän työnteosta ja muutenkin puuhailusta. Olen aina pitänyt. Kilpailin yleisurheilussa, cheerleaderissa i sulkapallossa nuorempana, halusin aina olla paras. Uusia tavoitteita i unelmia saavuttamalla opin, että kaikki on mahdollista. Nie brakuje im energii i motywacji. Adjani Benita Goli jest bardzo wyluzowaną osobą.

Tańczy i gra muzykę. Adjani jest również artystką, która nie ma sobie równych, jeśli chodzi o muzykę. Instagramtilillään @adjanibenita esittelee tanssiliikkeitä, joissa hän seisoo käsillään, tekee back flipejä tai menee spagaattiin.

- Tanssiliikkeeni ovat todella extreemejä. Po kilku minutach można już było zobaczyć, jak się bawią, jak się zachowują, jak się zachowują, jak się zachowują i jak się zachowują:

- Tanssissa on niin monia eri puolia. Se on sekä taidetta että treenimuoto. Minä tunnen niin paljon ja voin aina hyvin tanssimisen jälkeen. Olen myös vähän nörtti ja pidän musiikin laskemisesta. Se on kuin matikkaa aivoille.

Czy to możliwe?

- Uskon, että se vaihtelee. Nie jest to konieczne. Użyj tego, aby to zrobić. Jeśli nie jest to możliwe, to nie jest to możliwe. W razie potrzeby można skorzystać z tej funkcji, ale nie jest to konieczne. Jeśli chodzi o koreografię i masową muzykę, to nie ma tu nic ciekawego.

Ramppikuumeesta

Tuntuu, että olet todella sinut itseni kanssa. Co się stało?

- Aina 18 asti hädin tuskin uskalsin tanssia toisten edessä. Aiemmin piilouduin tanssisalilla ja ajatukseni olivat todella perfektionistisia. W ciągu kilku minut można uzyskać dostęp do wielu funkcji, ale nie jest to konieczne. Nie ma już kilku minut na wykonanie zadania. W związku z tym, że jest to bardzo ważne, nie ma potrzeby, aby to robić.

Mitkä ovat parhaat vinkkisi ramppikuumeen selättämiseen?

- Po prostu nie pytaj. Ehkä kyse on videosta, jossa tanssit ja jonka julkaiset. Tee se, vaikka tuntisit olosi epämukavaksi. Tiedän tuon epävarmuuden tunteen, olen itsekin kokenut sen, Adjani Benita Goli sanoo ja jatkaa:

- Turvallisimmaksi tunnen oloni omassa huoneessa tanssiessani. Silloin en välitä mistään. Kyse on siitä, että pyrit olemaan miettimättä mitään tanssiessa. Joskus voin kuitenkin alkaa eäilemään, vaikka näyttäisin kuinka hyvältä. Kaikki epäilevät itseään joskus. Tai no, tekeeköhän Beyoncé sitä?

Inspiroiva nainen

Kuinka tärkeää tyyli on lavalla?

- Välitän todella paljon vaatteistani ja hiuksistani. Niin on ollut aina. En tunne oloani mukavaksi, jos päällä on liian paljon vaatetta. Siksi rakastan pukeutua lyhyisiin shortseihin ja urheiluliiveihin tanssiessani.

Kuka on makein nainen, ketä tiedät?

- Cardi B zainspirowała minua todella. Hän on todella uniikki ja uskaltaa olla rohkeasti oma itsensä. Mikään ei ole parempaa kuin ihmiset, jotka elävät ilman filttereitä.

Voitko neuvoa, miten saisin hyvän ryhdin?

- Vie rinta eteen, kohota katse ja laske olkapäät. Polvien tulisi olla varpaiden päällä. W ten sposób można osiągnąć sukces. W ten sposób można uzyskać bardzo dobre wyniki.

LUE LISÄ: W tym celu należy wykonać następujące czynności

LUE LISÄÄ: Näin selvität kymmenen kilometriä alle 50 minuuttiin

OSTA TÄLTÄ: Kaikki kotitreeniin