Terveysherkkuja siskoksilta von Sydow
Syntisen hyvää ja terveellistä - tästä me pidämme. Kolme reseptiä siskosten von Sydow kirjasta Små stunder.
Kuohkea, vegaaninen suklaamousse
Kikherneliemellä korvaat helposti kananmunan valkuaiset. Nie ma takiej potrzeby! Kuva: Rickard Rönnerstam
Tarvitset:
(6 annosta)
- kikhernelientä purkista (noin ½ dl)
- 200 g tummaa suklaata
- 2-3 tippaa sitruunamehua
- 1 rkl raakasokeria
Uwaga:
Sulata suklaa mikrossa tai vesihauteessa. Anna jäähtyä.
W ten sposób można uzyskać wiele korzyści. W razie potrzeby można również skorzystać z funkcji sitruunamehua i raakasokeria vispauksen lopussa. W ten sposób można uzyskać różne wyniki.
W tym celu należy wykonać następujące czynności.
Koristele tuoreilla vadelmilla, sulatetulla suklaalla ja merisuolalla.
Kookossuukot
To nie są tylko ćwiczenia! Kuva: Rickard Rönnerstam
Tarvitset:
(nie więcej niż 20 kappaletta)
- ½ dl kookosöljyä
- 2 kananmunaa
- 200 g kookoshiutaleita
- 2 rkl hunajaa
- W tym celu należy użyć kuori
Tee näin:
Lämmitä uuni 175 asteeseen.
Sulata kookosöljy i sekoita kaikki ainekset kulhossa. Czas trwania podróży Anny wynosi 10 minut.
Nie ma już żadnych pytań.
Paista uunin keskitasolla 15 minuuttia. Gotowe!
Suklaassa dipatut kookospatukat
W Bountylta nie ma miejsca na żadne niespodzianki! Kuva: Rickard Rönnerstam
Tarvitset:
(20 patukkaa)
- 1 l kookoshiutaleita (noin 250 g)
- 1 ½ dl kookosöljyä
- 3 rkl hunajaa
Kuorrute
- 200 g tummaa suklaata
- 1 rkl kookosöljyä
Tee näin:
Sekoita kookos, kookosöljy ja hunaja mikserillä. Poczekaj, aż się skończy. Miksaa seos sileäksi ja tahmeaksi.
Jak również papier samoprzylepny. W razie potrzeby można również użyć papieru pakowego. W razie potrzeby można też użyć palety.
-
W tym samym czasie można uzyskać dostęp do wielu różnych funkcji. W razie potrzeby można je usunąć.
Kaikki reseptit siskoksien von Sydow kirjasta Små stunder (Bonnier Fakta), jonka voit tilata täältä. LUE LISÄÄ: 3 reseptiä jotka tekevät sinusta viehättävän
LUE LISÄÄ: Päivitetyt aamupalasuosikit
