TEST! Opuść to treningsstudio za pomocą Blacc

W jaki sposób zacząć trenować w studiu treningowym, a może po prostu zacząć trenować w studiu treningowym? Oto narzędzia, które pomogą Ci znaleźć idealne rozwiązanie.

Jeśli chodzi o pracę, to jest to wszystko, czego potrzebujemy, aby rozpocząć treningi po długim dniu pracy. Człowiek ma pierwszeństwo przed treningiem, w którym energia jest zsynchronizowana, ale w ostateczności może mieć pewność, że trening nie będzie fałszywy. Blacc lager alt fra tights til boksesekker. Panel testowy Sportamores zapewnia wiele możliwości oceny treningów, medisinballu i innych treningów.

Idealne na wędrówki i długie wyprawy

Model i nazwa: Resistance Tube, Blacc

Właściwości: Zakres ruchu jest duży - od wiosłowania do treningu bicepsów, klatki piersiowej i przedniej części czaszki. Po założeniu Blaccs Resistance Tube na dłoń lub ramię, jest to bardzo wygodna maska kablowa!

Sammendrag: Bardzo wytrzymały produkt, który ma minimalną ilość masy zarówno w opakowaniu, jak i w ręku. Blaccs Resistance Tube ma wiele bruksområder do treningu overkroppen, a podstawa jest wystarczająca, aby przesunąć się w górę lub w dół z punktu, w którym znajduje się czerwony dywan. Håndtakene znajduje się w pobliżu dużych skumgummi i znajduje się w pobliżu. Skumgummien nie jest też w żaden sposób wyczuwalny i nie ma nic dziwnego w tym, że jest on bardzo niebezpieczny.

- Staram się jak najlepiej przekazywać informacje na ten temat. Jeśli po prostu staniesz na środku klatki piersiowej i zaczniesz się rozciągać, możesz wykonać klasyczne zwijanie bicepsów. Podoba mi się! powiedział jeden z testerów.

Najgorszy czerwony trening

Model i marka: Expander Set, Blacc

Pytanie: Czy to prawda? Alt. Zestaw ten jest przeznaczony dla osób niepełnosprawnych, ale również dla osób, które mogą sobie na to pozwolić. Zakłada się, że Expander Set może być używany jako Blaccs Resistance Tube (do wioślarstwa, bicepsów i lats nedtrekk), a także do treningu mięśni podkolanowych. Expander Set pozwala na zwiększenie siły mięśni brzucha i nóg podczas treningu!

Samopoczucie: Jest to najprawdopodobniej jedyny sposób, w jaki można trenować, aby uzyskać stabilną pozycję. Zestaw ekspanderów zawiera trzy wytrzymałe konstrukcje treningowe z wytrzymałymi stojakami (w przeciwnym razie nie będzie można ich używać na siłowni!). Na końcu znajduje się kroker, który jest znacznie większy niż håndtak i spenner, który jest festes ved ankelen. Spennene może również zostać użyty do złożenia zestawu Expander Set w celu złożenia kilku łóżek w pobliżu granicy, jeśli nie chcesz, aby były one zbyt małe. W ten sposób uzyskuje się również oppbevaringspose w siatce, dzięki czemu można w łatwy sposób podłączyć do niej treningsstrikk. Dodatkowym plusem jest to, że produkty są wykonane z PVC.

- Pierwszą rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę, jest to, że trzeba było to zrobić, aby zrehabilitować kolana. Osada usunęła wszystkie poziomy z benspark, które zostały użyte z fysioterapeuten w maskach kablowych, powiedział jeden z testerów. En annen legger til:

- Tak, ale najlepsze dla nas jest to, że możemy pracować zarówno pod jak i nad tym zestawem.

Klasyk w dobrej cenie

Model i marka: Wallball, Blacc

Brukes til: Ja... wallballs, helt enkelt! Wallballs to poziom w x-fit, oppkalt etter redskapet - a może to pomyłka? Jest to ćwiczenie polegające na wykonywaniu przysiadów z piłką lekarską na warzywach, a następnie podnoszeniu piłki lekarskiej w górę i opuszczaniu jej. W związku z tym, piłka do tapingu może być również wbijana na planszę, jeśli chcesz wykonać balans.

Sammendrag: Dette er på alle mulige måter et klassisk redskap. Najlepszym rozwiązaniem jest Blaccs wallball, który daje możliwość gry na dużym dystansie. To bardzo dobry sposób na stworzenie kompletnego studia treningowego. Na boisku można grać w piłkę nożną. Overflaten ma wyraźną strukturę, która zapewnia dobrą przyczepność. Størrelsesmessig to po prostu historia, którą można wymyślić, aby piłka ścienna była. Dodatkowym plusem jest to, że jest ona dostępna w różnych wariantach - fire, seks, ni i tolv kilo.

- Najlepsze jest to, że są one dostępne w dwóch wariantach. Podczas treningu można znaleźć gołe kulki ścienne do seks kilo.

Wskazówki! Musisz mieć spinningowy hjemme do trenowania kondisjonen din. Nałóż piłkę na plecy i wykonuj burpees z boku. Wykonaj burpee hopper nad piłką ścienną i zrób jedno burpee po drugiej stronie. W ten sposób będziesz w stanie wykonać wszystkie burpees. Co jeszcze możesz zrobić? Legg til litt magetrening for ekstra stilpoeng!

Maksimalt grep!

Model i nazwa: Grip Medicine Ball, Blacc

Opis: Piłką lekarską można wykonywać najprostsze ćwiczenia - russian twist, przysiady z wektorem i wiele innych! Po drugie, nie ma nic lepszego niż chwytanie piłki lekarskiej, która doskonale nadaje się na przykład do podciągania się na drążku lub do prostych ćwiczeń.

Sammendrag: Medisinballen od Blacc występuje w trzech wariantach - ognistym, seksownym i dwukilogramowym. Jeśli zdecydujesz się na jedną z nich, będzie to tylko jeden z nich. Najlepszą cechą tych kulek jest ich struktura w materiale, który ma dużą chropowatość. Warto założyć, że możesz wykonywać ordynarne ruskie skręty lub przysiady z wektenem nad głową, aby w pełni wykorzystać medisinballen. To bardzo dobry sposób!

- Nie ma wątpliwości, że to trochę mniej, niż to, że medisinball jest lekki. Podejrzewam, że to jest jak klumpete.

Lekka, cicha i delikatna

Model i nazwa: Składana mata do jogi, Blacc

Przeznaczenie: Joga, samowystarczalna! Może być również używana do treningu stylistycznego, ponieważ można na niej wykonywać przysiady lub ćwiczenia bezpośrednio na plecach.

Samopoczucie: Nie można zrozumieć, jak praktyczne jest to, że jogamatten może być wykonywany samodzielnie. Może być stosowany w koffercie lub ryggsekk, jeśli nie jest używany, lub pod sosną, jeśli nie jest łamany. W przypadku rozciągnięcia, 173 centymetrowe urządzenie będzie miało 61 centymetrów. Jeszcze więcej, ponieważ den er helt fri for ftalater! W ostatnim teście wykazano, że den ma wyraźną tendencję do tego, że jest trochę za duży, zanim człowiek zacznie się ruszać. Ellers jest ekstremalnie cienki (2 milimetry) i jest najlepszy dla jogawarian, którzy mają dobry kontakt z podłożem. Jeśli chodzi o løpesko, jest to mało prawdopodobne, aby nie było mniej materiału, który znajduje się między stopą a bakkenem, dlatego jest on bardziej stabilny.

- Podoba mi się to, że nie ma nic lepszego w materii, która rządzi tym samym, ale też to, że jest tak dobrze! Różne jogamatter mogą być bardzo dobre.

Wskazówki! Jeśli nie masz ochoty na jogę, wybierz matę z moim dempingiem. To samo dotyczy sytuacji, gdy ćwiczysz jogę, która wymaga dużej ilości ruchu, na przykład jogę yin. Tutaj znajdziesz wszystkie różne jogamatter.

Idealny do ćwiczeń

Model i nazwa: Bulgarian Weights, Blacc

Dotyczy: Utfallssteg med vekt, froskehopp i front squats. Podobnie jak bułgarskie ciężary, ten model jest również jedynym rozwiązaniem dla różnych zakresów ruchu. Produkt ten jest przeznaczony dla osób, które mogą wykonywać ćwiczenia na skuldrenie, aby uzyskać większą stabilność na lądzie.

Sammendrag: Kjempebra redskap som er betydelig deiligere på skuldrene en en vektstang. Testpanelet nie ma żadnej krytyki, nawet jeśli nie jest to zbyt duże obciążenie w bułgarskich ciężarach. Jeśli jesteś kobietą z małą czaszką, możesz spróbować trochę za dużo. Ellers jest idealny. Najlepsze jest to, że ma mały, lekki brzuszek, który nie przeszkadza, gdy się go ugniecie lub upadnie. Świetnie!

- Jeg foretrekker alltid Bulgarian weights fremfor vektstang. Jest to bardzo ciężki trening.

Dla szybkiego odpoczynku

Model i marka: Drążek do masażu, Blacc

Dotyczy: Można go używać do masażu ciała, a także do masażu twarzy i ramion.

Sammendrag: Jest to wskazówka dla wszystkich, którzy chcą zdobyć małe, solidne narzędzia do rozciągania, aby uzyskać optymalną formę i twardy trening. Blaccs Massage Bar działa w oparciu o wszystkie masażery, dzięki czemu można w nim zanurzyć się w masażu mięśni. Po przejściu na stronę, możesz na przykład wydać pieniądze i kupić muskulaturę, aby się zrelaksować. Testpanelet jest przeznaczony do stosowania w strukturach gajowych, w których masa jest bardziej intensywna, a nadmiernie spłaszczona powierzchnia jest gładka.

- Naprapaten min anbefaler meg vanligvis å "rulle ut" musklene med en vanlig kjevle, men dette fungerer mye bedre, sier en imponert testperson.

Wskazówki! Należy masować bezpośrednio na ławce (skjelettet), a następnie na wałku piankowym. Jest to również bardzo trudne, gdy masuje się kropelkę, która jest mocno osadzona, lub która nie jest zbyt mocno osadzona.

LES MER: Wideo! PT-ens beste beinøvelser for deg med kneproblemer

SHOP HER: Wszystko, czego potrzebujesz, aby się wyleczyć

SHOP HER: Wszystkie rodzaje treningsutstyr