Złote mleko jest bardzo wilgotne i lekkie. Nie musisz się obawiać!
Złote mleko, które nazywane jest również złotym mlekiem lub mlekiem guldmjölk, jest najlepszym rozwiązaniem dla wszystkich rodzajów suchego mleka. Podstawą złotego mleka jest superkrystaliczny gurkmeja, który ma wiele różnych właściwości odżywczych. Jest to również bardzo ważny składnik przeciwzapalny. Gurkmeja może również wzmacniać układ odpornościowy, zwiększać matabolizm i poprawiać poziom cholesterolu we krwi.
Czy masz sugestię, aby przetestować gyllengula hälsodrycken? W tym artykule znajdziesz składniki, które dadzą Ci kopa do działania!
LÄS MER: 3 szybkie rozwiązania dla osób, które próbują
Przetestuj suszone ziarna mleka na własnej skórze!
Złote mleko
Oto ono:
(1 szklanka)
- 2,5 dl mandelmjölk (hampamjölk och kokosmjölk är också gott)
- 1 łyżka kokosolji
- 0,5 tsk gurkmejapasta (se recept nedan)
- honung
Gör så här:
Blanda samtliga ingredienser, utom honung, in en liten kastrull. Sätt plattan på medelhög värme, drycken ska inte koka. Rör om under tiden du värmer mjölken till önskad temperatur. Tillsätt honung efter smak.
Gurkmejapasta
Zachowaj ostrożność:
- 0,5 dl gurkmeja, pulver
- 0,5 tsk svartpeppar, malen
- 1 dl vatten
Gör så här:
Wymieszać wszystkie składniki w litrowym pojemniku. Rör om konstant under medelhög värme tills blandningen blivit en tjock massa. Låt pastan svalna och förvara i en burk i kylen.
LÄS MER: 5 treningów z blokiem jogurtowym
