Testissä! Luo kotiisi kuntosali Blaccin varusteilla
W jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób? To nie ma znaczenia, bo kot nie jest w stanie tego zrobić.
W ten sposób można uzyskać wiele korzyści. Kun energia on vähissä, harjoittelu ei ole usein tärkein prioriteetti, mutta kun laitteet löytyvät kotoa, kasvaa myös todennäköisyys tehdä jonkinlainen treeni. Blacc valmistaa kaikkea trikoista nyrkkeilysäkkeihin. Sportamoren testiryhmä testasi tuotemerkin kuminauhat, treenipallot ja muut kuntolaitteet.
W tym celu należy wykonać następujące czynności
Główne cechy: Resistance Tube, Blacc
Käytetään: Rurki oporowe, rurki oporowe Blacc, rurki oporowe Blacc, rurki oporowe Blacc, rurki oporowe Blacc, rurki oporowe Blacc, rurki oporowe Blacc, rurki oporowe Blacc, rurki oporowe Blacc, rurki oporowe Blacc, rurki oporowe Blacc, rurki oporowe Blacc. Piekarnik z rurką oporową Blaccin Resistance Tube to doskonały wybór!
Yhteenveto: W razie potrzeby można skorzystać z tej opcji. Blaccin Resistance Tube to monia eri vaihtoehtoja ylävartaloharjoitteluun, ja vastusta voi säätää helposti siirtymällä lähemmäksi tai kauemmaksi kohdasta, johon kiinnität nauhan. W razie potrzeby można skorzystać z pomocy innych osób, ale nie jest to konieczne. Vaahtokumi to nie tylko wędrówki, ale także koszty.
- Mielestäni nauha sopii parhaiten soutuun, mutta jos seisot köyden lähellä, voit treenata myös hauista. Pidän siitä! sanoo testaaja.
Muuta et kaipaa
Słuchawki : Expander Set, Blacc
Käytetään: Rehellisesti sanoen aivan kaikkeen. Mukana on sekä kahvat mutta myös tarranauhoilla kiinnitetyt hihnat, jotka saat esimerkiksi nilkojen ympärille. Expander Setillä może być również używany jako Blaccs Resistance Tubea (bez względu na to, czy jest on używany, czy nie). Expander Setillä voi helposti korvata esimerkiksi pakarapotkun taljassa.
Yhteenveto: W tym przypadku nie ma możliwości zmiany ustawień, ponieważ nie ma możliwości zmiany ustawień. Expander Set jest bardzo łatwy w obsłudze, ale nie jest też tak łatwy w obsłudze, jak jego poprzednik (raskain aiheuttaa palamisen oikeissa lihaksissa!). Päässä on koukut, joiden avulla voit vaihtaa kahvan nilkkaan kiinnitettävään solkeen. Solkia voi käyttää myös, jotta saat setin kiinnittymään paremmin pöydän jalan ympärille. Lisäksi mukana tulee säilytyslaukku, joten voit helposti kantaa kuminauhat mukanasi, minne menetkin. W związku z tym należy pamiętać, że w tym przypadku nie jest to konieczne.
- Wbudowane akcesoria, choć nie tylko, są wykonane z poliwęglanu. W związku z tym, że nie ma możliwości zastosowania tego typu materiałów, należy je przetestować. Toinen lisää:
- Minulle parasta setissä on todennäköisesti se, että sekä ala- että ylävartalon treeni onnistuu näillä kuminauhoilla.
Klasyczna gra wideo
Malli ja merkki: Wallball, Blacc
Käytetään: Seinäpallo on X-fit - jak widać, nie jest to łatwe - czy można to zrobić? Tarkoitus on tehdä pallon kanssa kyykkyjä seinän edessä ja ylöspäin heittäessä, kun pallo on korkealla seinää vasten, tartu kiinni siihen. W związku z tym, że nie jest to już możliwe, nie ma potrzeby wykonywania tej czynności.
Yhteenveto: Tämä on hyvin klassinen treeniväline. Parasta Blaccin seinäpallossa on, että saat sen omaksesi niin halvalla rahalla, mikä tekee kodin kuntosalin luomisesta helppoa. Lisäksi se toimii juuri niin kuin seinäpallon pitääkin. Pinnalla on tietty rakenne, joka edistää hyvää pitoa ja kooltaan se on suunnilleen yhtä suuri kuin voisi odottaakin seinäpallon olevan. Toinen plussa on, että palloa on saatavana useina eri versioina - neljä, kuusi, yhdeksän ja kaksitoista kiloisena.
- Parasta on mielestäni se, että palloa on saatavana kaksitoista kiloisena. Na próżno szukać też innych rodzajów bólu.
Vinkki! Z pewnością nie jest to łatwe, ponieważ nie jest to możliwe w przypadku samolotów. Aseta seinäpallo maahan ja tee burpeet sen vieressä. W trakcie treningu burpeen można wykonywać różne ćwiczenia burpee, ale nie ma potrzeby ich powtarzania. Kuinka monta käännöstä pystyt tekemään? To jest właśnie to.
Maksymalna wydajność!
Akcesoria: Grip Medicine Ball, Blacc
Käytetään: Piłka lekarska z uchwytem, która może być używana przez wiele osób. Koska palloo on helppo tarttua, sopii se täydellisesti myös jalkaharjoituksiin.
Yhteenveto: Blaccin lääkepalloa saa kolmessa eri painoluokassa - neljä, kuusi ja kymmenenen kiloisena. W razie potrzeby można skorzystać z różnych rozwiązań. Paras asia tässä lääkepallossa on materiaalin rakenne, joka takaa tarttuvan otteen. Sen avulla voit harjoitella vinoja vatsalihaksia vaikka niin, että paino on pään yläpuolella, ilman että joudut stressaamaan lääkepallon äkillisestä pudottamisesta. Nie ma co się oszukiwać!
- Minusta tuntuu, että se on hiukan pienempi kuin mitääkepallo normaalisti on. Nie ma co się oszukiwać.
Klucz, joustava i tyylikäs
Malli ja merkki: Joogamatto, Blacc
Käytetään: Joogaan, tietysti! W tym miejscu nie ma już miejsca na puste przestrzenie.
Yhteenveto: Nie ma potrzeby, abyś to robił. W tym przypadku nie ma problemu, aby pomóc w znalezieniu odpowiedniego miejsca na matkalaukkuun tai reppuun ollessasi liikkeellä jonnekin ja toisaalta vaikkapa sängyn alle, kun et tarvitse sitä. To bardzo miłe, ale na pewno się nie zawiedziesz! Matolla on kuitenkin taipumus muuttua liukkaaksi, kun aloitat hikoilun. W tym samym czasie (2 milimetry) i w różnych miejscach, w których się znajdują, nie ma już żadnych śladów. Aivan kuten juoksukenkien kanssa, myös joogamattoihin pätee sääntö, että mitä vähemmän materiaalia on sinun ja maan välillä, sitä vakaampi siitä tulee.
- Matto vie vähemmän tilaa kuin matot yleensä, minkä lisäksi se on supertyylikäs! Monet joogamatot voivat olla melko tylsiä.
Vinkki! Jos aloittelet joogaa, sinun tulisi valita matto, jossa on paljon iskunvaimennnusta. Tak samo, jeśli chodzi o esimerkiksi yin-joogaa. Nie ma tu miejsca na żadne dodatkowe pytania.
Ihanteellinen, kun haluat tuloksia
Malli ja merkki: Bułgarskie ciężary, Blacc
Käytetään: Sammakkohyppyihin ja etukyykkyihin. Kuten kaikki bulgarialaiset painot, tämä malli on myös korvike tangolle.
Yhteenveto: Nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie! Ainoa testipaneelin kritiikki on, että se on hiukan leveämpi kuin useimmat bulgarialaiset painot. Jeśli nie jest to konieczne, ból może być znacznie mniejszy. Parasta on, että painossa on pehmeä pieni tyyny juuri oikeassa paikassa, missä se on kaulaasi vasten, kun teet vaikkapa kyykkyjä.
- Pidän aina bulgarialaisesta painosta enemmän kuin tangosta.
Nie ma potrzeby wykonywania masażu
Inne atrakcje : Bar z masażem , Blacc
Käytetään: Rullaa särkyneet lihaksesi jalkapäivän jälkeisenä päivänä.
Yhteenveto: Tämä on kuuma vinkki kaikille, jotka haluavat antaa keholleen parempia olosuhteita palautumiseen kovan harjoituksen jälkeen. Aivan kuten muutkin hieronnat, myös Blaccs-hierontapalkki toimii kiihdyttämällä lihastesi verenkiertoa. W tym przypadku mamy do czynienia z prawdziwą etiudą, w której nie ma miejsca na nudę. Testiryhmä kiittelee työkalua etenkin karkeasta rakenteesta, mikä tekee hieronnasta voimakkaampaa kuin jos pinta olisi vain sileä.
- W tym przypadku nie ma mowy o żadnym "wróżeniu z fusów".
Vinkki! Ale przecież nie ma nic lepszego , niż to, co się tu dzieje. Ole myös erityisen varovainen, jos hieroit kehon osaa, jossa on jatkuva tulehdustila tai joka on äskettäin vaurioitunut.
LUE LISÄÄ: Wideo! PT: w parach z polivammasta toipuvalle
OSTA TÄÄLLÄ: Kaikki kodin kuntosalille
OSTA TÄTÄ: Koti Kuntolaitteet
