Tomatsoppa med linser

Tomatsoppa to wysokiej jakości sos pomidorowy. Proteinrika linser gör rätten ännu mer mättande.

Tomatsoppa med linser

Zachowaj:

(4 osoby)

  • 1 st gul lök
  • 2 st vitlöksklyftor
  • 1 msk olja
  • 0,5 st röd chilifrukt
  • 500 gram krossade tomater
  • 400 gramów färska tomater
  • 0,5 łyżeczki soli
  • 1 tetra röda linser, färdigkokta (380 g)
  • 4 dl kokosmjölk lätt
  • 2 st grönsaksbuljongtärningar
  • 3 dl vatten
  • basilika


Do zobaczenia:

1. Hacka lök och vitlök. Pokrój pomidory w kostkę. Wrzuć jajko i witaminę do lodówki. Skończ gotować chili i pokrój je na kawałki.

2. Pozostaw resztę składników i odstaw na 15 minut.

3. Usunąć kastrullen z patelni. Dokładnie wymieszać. Posolić i podawać bezpośrednio.