Tradycyjne buty z kauczuku czy buty z rakami? Eksperci zIcebug wyjaśniają, jakie buty wybrać na zimę.
Jeśli istnieje jakakolwiek kwestia, nad którą Icebug ma pełną kontrolę, to są to zespoły biegowe. Obecnie są oni głównymi producentami obuwia na rynku w zakresie przyczepności, a dzięki ich technologii kopiowania, możesz kontynuować bieganie w ciągu roku.
>> Nie masz ochoty na trening w tym roku? Poznaj nasze buty do biegania na zimę
- Nie ma potrzeby rezygnować z biegania tylko dlatego, że jest zima. Wręcz przeciwnie, czapka ma wiele zalet. Mały promyk słońca w ciągu dnia może na przykład przynieść wiele korzyści dla zdrowia i, z czysto fizycznego punktu widzenia, należy kontynuować bieganie, aby zachować formę. W związku z tym, należy powrócić do trybu zéro na początku roku, wyjaśnia Tomas Johansson,Icebug.
>> Zobacz wszystkie nasze buty do marszu i biegania z rakami
To, czego potrzebujesz, aby stawić czoła bieganiu w zimie, to para dobrych butów. Jaka jest największa różnica między zwykłymi butami a butami do biegania w sezonie zimowym?
- La duża różnica polega na tym, że buty do biegania w zimie oferują lepszą przyczepność, niezależnie od tego, czy są to raki z acier, czy buty z kauczuku. Powierzchnia w zimie może być poślizgowa, jeśli jest po prostu wilgotna lub jeśli na słońcu jest szron i śnieg, mówi Tomas Johansson i kontynuuje:
- Kolejną dużą różnicą, o której raczej nie myślisz, jest to, że materiał na spodzie jest bardziej miękki i gęsty. W przypadku zwykłych butów do biegania, zazwyczaj chodzi o odkryte podeszwy, ale nie jest to konieczne w zimie.
Czy powinienem nosić te same buty do biegania w sezonie zimowym, jeśli biegam po asfalcie w mieście, czy jeśli biegam w lesie?
- Jeśli masz okazję mieć więcej niż jedną parę butów, to sądzę, że powinieneś je mieć. Fakt, że dysponujesz wieloma parami butów, stanowi aspekt zapobiegawczy. Różne sztyblety mają różne cechy charakterystyczne i nie pozwalają na przenoszenie większej ilości butów w jednym miejscu, dzięki czemu uzyskuje się bardziej zróżnicowane bodźce podczas artykulacji. Jednak najważniejszą rzeczą, którą należy zachować, jest wybór odpowiedniego obuwia.
Sprawdź buty! W tym miejscu znajdziesz naszą kolekcję butów do biegania na zimę Icebug.
Dlaczego powinienem nosić buty z dżetami?
- Powinieneś używać tych butów częściej niż myślisz. Należy je nosić, gdy mamy do czynienia z czystym i lśniącym deszczem, a także, gdy mamy do czynienia z ciężkimi butami. Trzeba być ostrożnym.
Alors, puis-je courir avec des goujons même sur un asphalt?
- Avec les goujons d'Icebug, vous pouvez absolument. Spód naszych raków wykonany jest z karbonu, identycznego jak w przypadku opon samochodowych. W związku z tym można sobie wyobrazić, że jeśli zostaną one użyte do prowadzenia pojazdu, nie będą się poruszać po drodze.
Ale czy nie przeszkadza im to w wyczuciu i w jeździe?
- Nie, półoś pośrednia, w której znajduje się amortyzacja, jest jedną częścią, a półoś zewnętrzna jest inną. Co więcej, wszystkie raki Icebug są dynamiczne, co oznacza, że są bezpieczne, gdy dotykają twardych powierzchni. Z tego powodu raki wbijają się w podłoże w taki sposób, że skóra buta wchodzi z nim w kontakt. Gdy dotkną powierzchni, sól się zetknie, a rak się nie zetknie.
Jak należy nosić raki czy łyżki?
- Na asfalcie można nosić raki z kauczuku, ale w lesie traci się przyczepność raków z acier. W związku z tym, jeśli biegasz i prowadzisz w szybkim tempie, lepiej wybrać raki acier, ale jeśli z wyprzedzeniem zauważysz, że poruszasz się po płaskim lub piaszczystym terenie, moim zdaniem wystarczą zwykłe raki caoutchouc.
Jakie znaczenie mają buty do biegania w zimie?
- Zależy to od rodzaju buta, w którym biegasz. Jeśli trenujesz w szybkim tempie, będziesz potrzebować butów, które będą lepiej chronić i zapobiegać przedostawaniu się wody do środka, ponieważ nie będziesz już w stanie jej zetrzeć, a woda nie będzie się wchłaniać. Zainwestuj w buty do biegania o większym stopniu ochrony z membraną. Jeśli, z drugiej strony, chcesz wykonywać szybkie interwały lub biegać w drewnie, możesz zignorować membrany. Legginsy mogą być zabrudzone i woda może dostać się do buta. W związku z tym niezwykle ważne jest, aby móc odparować w najlepszy sposób. Vous aurez chaud, tant que vous gardez un rythme soutenu.
Czy powinieneś kupić buty w tym samym rozmiarze , co zwykle, czy też powinieneś zostawić miejsce na dodatkowe buty?
- Kup ten sam fason, który nosisz zazwyczaj. La Większość butów na zimę ma zazwyczaj bardziej przestronną cholewkę, co oznacza, że wewnątrz buta jest więcej powietrza. Gdy powietrze jest odprowadzane, nie ma potrzeby stosowania dodatkowych wkładek.
Jakie znaczenie mają specjalne wkładki do butów na zimę?
- Z pewnością jest to ważne. La Noc zaczyna się szybko, nawet jeśli wyruszysz pod koniec dnia, może zacząć robić się ciemno. Par conséquent, il est bon d'avoir des réfléchissants sur les chaussures, mais je dirais que vous devriez porter de préférence un gilet réfléchissant aussi!
Podsumowanie
Courir sur un sol nu et sec? Załóż buty sportowe na zimę do butów z kauczuku. Są one bardziej wytrzymałe i mają lepszą przyczepność niż zwykłe buty do biegania.
Des morceaux de neige ou de glace? Załóż buty biegowe na zimę z rakami z acier. Zaleca się zachowanie ostrożności przed wejściem, a ponieważ raki z acier d'Icebug są odporne, należy je naprawić, gdy znajdą się na słońcu.
Terre couverte de neige et de glace? Goujons acier! Bez względu na to, czy poruszasz się po asfalcie, czy po podłodze, z pewnością stracisz przyczepność goujons d'acier, jeśli zostaną one pozostawione w domu.
Membrana czy nie? Jest to bardzo ważne pytanie. Wszystkie buty do biegania w zimie są mniej lub bardziej odporne na wodę, ale jeśli biegasz w bardzo wilgotnych warunkach, istnieje ryzyko, że w butach będzie się osadzać wilgoć. La Najważniejszą rzeczą jest to, że buty dobrze się wentylują i są bardziej odporne na membrany. Co więcej, jeśli będziesz szybko biegać, będzie Ci tak gorąco, że nie będziesz potrzebował dodatkowego chłodu dostarczanego przez membranę.
LIRE EN PLUS: Oglądasz, gdy zaciemnienie się kończy
