Próbki, które pomogą Ci się rozwijać!

Laksetrappen, drabina łososiowa, to jeden z najważniejszych sposobów na wojownika Ninja. Dowiedz się, jak to zrobić, korzystając ze wskazówek Fanny Ahlfors na Instagramie!

Laksetrappen jest bardzo popularny i jest jednym z najważniejszych elementów Ninja warrior.Foto: Pressebillede / Kanal5

W klare Laksetrappen radzi sobie nie tylko ze stylem, ale także z koordynacją. Możesz, z pomocą swojej własnej kropli, poruszać się w stangen i latać w górę lub w dół, aby utrzymać się na trapezie. Fanny Ahlfors, znana z konta na Instagramie @fanny_josefine, które obserwuje ponad 30 000 osób, opowiada o ninjatræningu, a konkretnie o tym, jak w Extremfabriken w Järfälla zaprezentować swoją technikę laksetrappen.

- Laksetrappen jest moim ulubionym rozwiązaniem. Jest bardzo szybki, a ja mam dużo czasu, aby go wyczyścić. Po tym, jak wskoczyłeś na Laksetrappen, zobaczyłeś, że jest to bardzo trudne i że jest to bardzo trudne, ponieważ jest to bardzo udana kombinacja, mówi Fanny Ahlfors.

Jaki jest pierwszy skridt, w którym człowiek może się zakochać?

- Jeśli ktoś ma już gotową gotówkę, może zacząć od pięciu podbródków. Jest to dobre rozwiązanie, jeśli chcesz podpisać umowę w dowolnym miejscu, aby uzyskać większą płynność. Skrót numer 2 to po prostu znalezienie własnego hoppet ind. Możesz zacząć od trymowania, aby pozostawić eksplozywne podbródki, po czym wykopać je i przesunąć nad stangen. Jeśli nie możesz tego zrobić, możesz zacząć od pięciu kroków. Istnieją różne sposoby na to, aby to zrobić, ale jest to dobry pomysł, aby oszczędzić sobie czasu, gdy samemu wykonuje się bolesne i skomplikowane ruchy.

Jaka jest najlepsza odpowiedź na pytanie, czy można mieć nadzieję, że stangen będzie pierwszym gangiem?

- Kop, kop, kop. Trzeba mieć odwagę i siłę, by to zrobić.

Fanny Ahlfors wkracza do akcji!

Fanny Ahlfors inspiruje na swoim kanale youtubowym, gdzie można znaleźć najnowsze i fantastyczne filmy!