Träna barre till klubbmusik

Den balettinspirerade träningstrenden barre fortsätter växa i Sverige. Nu öppnar ännu en barrestudio in Stockholm, där deltagarna får träna till klubbhits.

Träningstrenden barre, który łączy balet z funkcjonalnym treningiem i ćwiczeniami z jogi i pilatesu, przetrwał w USA. Nu växer träningsformen i Sverige, till exempel har gymkedjan Sats börjat med barreklasser på utvalda träningscenter.

W tym dniu powstało nowe barrestudio w Sztokholmie. Lara Golay, pochodząca z Kalifornii, pracuje w studiu Barre mode, w którym można potrenować w ciągu 45 minut, przechodząc przez koreografię do klubowej muzyki. Idealny dla osób, które jesienią chcą się bawić przy muzyce pop, hiphop i elektronice.

Czy kiedykolwiek zdarzyło się, że byłeś na balecie? Inga problem, inga förkunskaper krävs.

Läs mer HÄR.

Nyfiken på vad en barreklass egentligen innebär? HÄR ci pomoże!