Wypróbuj Kalle!
Czy chcesz wziąć udział w konkursie? Jeśli tak, to możesz to zrobić we wrześniu, kiedy Kalle Wahlströms będzie miał premierę swojego programu telewizyjnego.
Kalle Wahlström prowadził program przez dwa lata. Nu vill han dela med sig av sin träningspepp to andra, som inte har fått till träningen som en naturlig del av vardagen. 30 września odbędzie się premiera programu Träna med Kalle na SVT 1(HÄR kan du se trailern!)Zapraszamy do oglądania nowego programu telewizyjnego!
- Det heter Träna med Kalle och består av sex avsnitt. Varje vecka träffar jag en person som har krångel med sin träning, som har svårt att komma igång trots att han or hon vill. Napisałam na Insta, że nie mam żadnych znajomych, którzy mogliby mi pomóc, ale znalazłam masę odpowiedzi, z których dowiedziałam się, że są to osoby z podobnymi problemami. En person will till exempel springa ett lopp men tänker att hon måste ha bra kondition inan hon börjar träna, säger Kalle Wahlström.
Haha!
- Nie ma to jak skakać, ale nie ma to jak pracować. Ludzie mówią, że człowiek musi być w specjalnym miejscu, aby się czegoś nauczyć. Folk bantar innan de börjar träna för de tror att man måste vara small för att träna, det är sjukt.
Kan nie wiesz więcej o deltagarna?
- En kille heter Jimmy och han gick ut jättehårt och började köra bodybuilding, åt kassler var tredje timme och tog piller som vidgade hans vener. W ciągu trzech miesięcy przybrał na wadze 22 kilogramy. Ale jeśli wszystko się uda, to nie minie nawet chwila, a ja będę mógł podnieść klockan i przejść się na długich dystansach. Honom har jag hjälpt att hitta en balans. Po roku Erika będzie miała ciążę, ale jest to dla niej bardzo ważne, aby mogła się poddać. Hon vågar inte gå in i fria vikter-rummet på gymmet eftersom hon tänker att hon inte får vara där. Po pewnym czasie, gdy już to zrobił, zaczął się męczyć. To było niesamowite!
Oj, var den händelsen det konstigaste som hände under inspelningen?
- Tak, był w klubie w Sandvikens atletklubb w pierwszym roku, kiedy udowodnił, że jest stylowy. To był bardzo ciężki rok, od kiedy zaczęliśmy program z Tonym. Ważył 170 kilogramów i nie miał honoru, by się przeciągnąć, a po roku zaczął się męczyć. Men när han då äntligen gjorde som doktorerna sagt och började träna fick han så högt blodtryck att de sa åt honom att sluta träna. Następnie ustawił się w trudnej pozycji i wskoczył do programu.
Sprawdź, co się dzieje. Är du sundheten själv?
- W sumie, pod wpływem tego programu, jestem w stanie stwierdzić, że wszystko, co się dzieje, jest dla mnie dobre. Najważniejsze jest to, aby wszyscy byli zadowoleni. Jag tränar svinhårt och det är inte allas melodi, men det finns något som är rätt för alla. Grundläggande är bara att hitta en glädje kring att träna, och det verkar funka för alla.
Jak rozpocząć trening?
- Jedynym sposobem na rozpoczęcie igraszek jest trwanie. Może się to zdarzyć w przypadku, gdy masz na to ochotę, nie masz ochoty lub nie masz czasu. Prawidłowo. Det kommer alltid börja med att du tränar. Jest to tanke, który możesz zrobić, ponieważ zawsze znajdziesz motyw i zawsze będziesz miał czas, aby się nim zająć. Men börja nu i stället för sedan, för sedan är alltid i morgon. Dobra muzyka. Ridå.
Nie ma nic złego w tym, że ktoś jest w stanie to zrobić, ale w tym, że nie jest w stanie tego zrobić?
- Najlepszym sposobem na to, by się przekonać, jest nic innego, jak tylko to, co robisz. Gör det varje dag. Wielu z nich ma tylko jednego, Jimmy'ego, który stosuje starą dietę. Så fort han nådde målvikten var han klar och då gick han upp allt igen. Zwróć uwagę na trening jako źródło. Träning to nie resan, det är landskapet du reser genom. Nawet jeśli nie jest to konieczne, to i tak nie ma to większego znaczenia.
Czy to nie jest długa podróż?
- Nie, to o wiele trudniejsze niż zdobycie pieniędzy. Na pewno nie będę się wysilał, żeby stworzyć szkic i kropkę, to będzie trudne. To jest trudne. Człowiek może się starać, aby być silnym i odważnym!
Chcesz zobaczyć, jak Kalle Wahlström pisze? Spana w jego Instagramie.
3 snabba
Co myślisz o swoim programiście, Kalle?Prata med Kalle - en talkshow
- Ganska kul. Nie mam ochoty siedzieć w tym miejscu. Muszę się czegoś dowiedzieć. Kanske kan vi göra ett program där jag och någon annan hittar på något ihop och pratar?
Skratta med Kalle - program humorystyczny
- Haha, człowiek zachowuje się w ten sposób, żeby nie powiedzieć, że to może być zabawne. Kom tillbaka när du har lite mer kött på benen på hela idén.
Kramas med Kalle - underhållning för vuxna
- Haha, njaa ... Det låter lite pinsamt!
Kalle Wahlström ma na swoim koncie program telewizyjny Svett & etikett i två säsonger.
