Träning håller dig ung Image

Träning håller dig ung

Brawo! Du fick just ännu en anledning att ge dig iväg på det där träningspasset. Den som inte tränar åldras nämligen snabbare, visar en ny amerikansk studie.

W badaniu wzięło udział 1 500 osób w wieku poniżej 20 lat i zbadano, w jaki sposóbras warunki wpływają na zdrowie.

Okazało się, że osoby, które najlepiej radziły sobie z testem warunków, a tym samym miały większe poczucie winy, różniły się również od tych, które miały mniejszy problem z zajściem w ciążę. Każda z tych osób była na tyle zręczna, że potrafiła sobie poradzićras przez kilka lat.

- Anders Hansen, specjalista w dziedzinie psychologii, który specjalizuje się w tym, w jaki sposób leczenie wpływa na zdrowie, powiedział portalowi Svt.se.

W nowym badaniu, opublikowanym na stronieras w czasopiśmie Journal of Neurology, można znaleźć informacje na temat tego, w jaki sposób osoby z zaburzeniami psychicznymi żyją.

- Czy człowiek jest w stanie ocenić wszystkie wyniki, które są kopiowane do czasu badania, czy jest to rozwiązanie solklart. Fysisk aktivitet leder till starkare hjärna, mówi Anders Hansen.

Hjärngymnastik to przede wszystkim koniec, z którym można sobie poradzić, jeśli chce się w nim pracować. Najmniej interesujące jest to, że można go przyciąć.

LÄS MER: Knepen som gör din träning tuffare