Träningscitaten du älskar att hata

Można je znaleźć na Instagramie, na blogach i na koszulkach "roliga". Vi har synat de mer eller mindre kloka träningscitaten under en träningssvettig lupp.

Varför finns det så många citat om träning? Czy jest ich więcej niż kiedykolwiek? Tak, na przykład na kunskap. Det handlar nog om att både träning och lärande är två sysselsättningar all all vet är bra men som kräver ansträngning. Mycket ansträngning. Och tid. Nie ma nic dziwnego w tym, że w końcu znajduje się jakaś górna granica, na której można się oprzeć.

W amerykańskim idrotten istnieje długa tradycja wbijania omklädningsrum i träningslokaler za pomocą citat na väggarna. Od pewnego czasu jest ona rozpowszechniona w całej Szwecji. W wielu siłowniach w ciągu dnia można ćwiczyć na drążku, co pozwala uzyskać dodatkowe korzyści. Czy to się opłaca?

Motywujący cytat może być prowokujący. Jeśli chcesz się przekonać do systemu operacyjnego, to najlepsze rozwiązanie może okazać się bardzo skuteczne. Men om du bara will komma in dina favoritjeans till sommaren or endast stärka axlarna lite en tisdag in januari? Odpowiedź.

"Ból to słabość opuszczająca ciało "

Rytmiczny klassiker, który trafia do różnych klubów bokserskich na całym świecie. Kort i kärnfullt. Kanske ändå stämmer i slutändan. Men lite väl utsliten, tycker vi.

"Motywacja sprawia, że zaczynasz, nawyk sprawia, że idziesz dalej "

Nie musisz już tego robić. Hittas sannolikt på sociala medier där det är postat av någon som har blivit gymfrälst. Jego cytat jest lekki i nie ma w nim zbyt wiele stresu. Frustrationen kommer helt klart krypande.

"Go hard, or go home. "

Luktar amerikansk gympasal eller billig t-shirt på strandpromenaden. W tym momencie wkraczamy do akcji.

"Just do it."

Slogan Nikes jest bardzo prosty, a jednocześnie kraftowy. Brawo dla ludzi, którzy chcą przekąsić coś dla siebie, a także dla tych, którzy chcą znaleźć pracę.

"Kulturystyka to moja religia, siłownia to mój kościół "

Czy siłownia i napoje proteinowe są w stanie zmusić człowieka do zjedzenia lunchu? Det här luktar sekterism och osunda vanor.

"Nie pragnij tego, pracuj na to "

Den här allmängiltiga devisen funkar ju på allt och särskilt träning!

"Nie zatrzymuję się, gdy jestem zmęczony, zatrzymuję się, gdy skończę."

Känns som något en marinsoldat skriker dygn fem på sin hundramilsmarsh. Czy to wystarczy, aby wykręcić dodatkowe kilometry na rowerze? Tak?

"Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powiedziałem sobie: 'Nie poddawaj się. Cierp teraz i żyj przez resztę życia jako mistrz"

Muahammad widział, co jadł na przekąskę. En gång mästare, för alltid mästare. Glöm inte heller att han betraktade sig själv som galen.