Trzy jedyne sposoby na zdobycie snabbmaten hälsosammare

Musisz zapłacić i rozliczyć się z kosztów, aby mieć pewność, że otrzymasz dobrą ofertę. Nie musisz się o to martwić.

Snabbmat zachowuje się bardzo dobrze, jeśli chodzi o budowanie, a także w przypadku programów treningowych i matdagboken. W ten sposób można uzyskać wiele korzyści.

Pomiń polewy i sos.

Bort med osten, bacon, lökringarna och den där barbequesåsen. Wrzuć kaloriintaget bezpośrednio do naczynia. Wystarczy trochę grilla, by poczuć się jak w domu.

Zanurz się w wodzie.

Dla wielu snabbmat i läsk są synonimami ginu i toniku lub Björn i Benny. Och inte sällan ingår fri påfyllning på läsken. Det är en socker- och kalorifälla storlek enorm. Välj bort och ta vatten!

Pommes frites, glöm det!

Smal på utsidan men förrädiskt fet på insidan, pommes frites är en kaloribomb som ska undvikas om du vill vara på rätt sida nyttighetsstrecket. Najlepsze są małe, owocowe lub pozbawione dodatków potrawy.