Tre taktiska tennistips
Skicklig tennisspelare väljer rätt slag and ger sig själv mer tid genom att placera sig smart på banan. Zadzwoń do eksperta, aby dowiedzieć się więcej.
Christer Dahl od 35 lat jest trenerem tenisa i pracuje w SALK w Sztokholmie. Uczył swoich podopiecznych gry na wielu różnych niwach, a także ustalał wiele zasad gry na liniach. W tym miejscu przedstawiamy trzy podstawowe wskazówki dotyczące gry w tenisa.
- Pierwszą rzeczą, której możesz się dowiedzieć, aby grać w tenisa, jest to, że musisz się przełamać, gdy zaczynasz grać w tenisa. Nie jest to wcale takie trudne, ale można to zrobić w bardzo prosty sposób. To, że żużel jest bardzo twardy, nie znaczy, że nie ma w nim nic dziwnego.
Czy można się spodziewać, że nie będzie już tak łatwo?
- Dels har de för dåligt tålamod och ibland för lite ork också. De orkar inte hålla igång bollen och vill avgöra. Sedan handlar det no mycket om att många titttar på proffsen och vill göra som dem. Pracownicy nie muszą się martwić, że nie uda im się uzyskać dostępu. Tålamod is nyckeln här. Nie wiem, czy Rafael Nadal jest w stanie wygrać, czy też nie. Sedan utvecklade han sitt spel och började slå mer vinnande slag.
Co może zrobić osoba, która się porusza?
- Spela z większymi marginesami. Jeśli w danym żużlu jest dużo miejsca, musisz mieć dużo miejsca na kopanie i ryzykować, że kopanie się skończy.ras W telewizji nie ma mowy o tym, żeby ktoś się dowiedział więcej o tym, co robią inni. Tenis zajmuje się minimalizacją ryzyka. Jedynym żużlem, który może być znacznie dłuższy niż nät, jest slicen. To już roczna historia.
Rör dig smart på baslinjen
Aby uzyskać jak najlepsze wyniki w zakresie cięcia, należy pamiętać o tym, aby umieścić dig rätt na bananie. Något som inte alltid är lika självklart som du tror. Christer Dahl za pomocą kilkudziesięciu zdjęć pokazuje, jak można wbić palec w ziemię z baskinką, a nawet w odległości kilku metrów i kilku centymetrów.
- Jesteś zawodnikiem B, który wbił się w tylne ramię zawodnika głównego (A). Hans bästa slag är en rak backhand längs med linjen, eller en crossboll som studsar ungefär i serverutekrysset. Oznacza to, że musisz wykonać sidlinjen z forehandu lub backhandu z długim zamachem, a crosslaget jest mocnym uderzeniem. Jeśli nie jesteś w stanie wykonać mittpunkten, to nie musisz się długo zastanawiać nad tym, jak wykonać crosslaget, a następnie wykonać raka slaget. Jest to bardzo trudne, ale po tym jak motståndarens forehandslag i princip måste sitta på linjen för att passera dig och särskilt som crosslaget mer sannolikt kommer. För att täcka banan så bra som möjligt så måste du flytta dig mot backhandhörnet som på nästa bild.
- Spelare B jest znacznie dłuższy niż backhand, dzięki czemu można go wykorzystać na krzyż. Spelare B nie jest już tak długi jak przednia ręka i tylna ręka. Jest to jeden z niewielu szczegółów, który pozwala na uzyskanie lepszych umiejętności i pozwala na uzyskanie lepszych wyników dla większości graczy.
