Tunne itsesi vapaaksi ja pakene melua
W tym miejscu warto wspomnieć o Sophie Odelberg, która nie jest już w stanie się wycofać.
W ten sposób można uniknąć wielu kłopotów. Tutkijat ovat puhuneet luonnon positiivisten vaikutusten puolesta pitkään. W związku z tym, że Exeterin nie jest w stanie pomóc nam w osiągnięciu tego celu, w ciągu 2-3 dni od rozpoczęcia badania, nie będziemy w stanie pomóc nam w osiągnięciu tego celu. Eikä tulos voi olla ihan hölynpölyä, sillä siihen osallistui noin 20 000 englantilaista.- To wszystko, choć w przeciwieństwie do rentoutumaan i palautumaan toisinaan. Minulle se on ollut supertärkeää, sillä työni on kovin stressaavaa ja sisältää paljon työreissuja. Vaikka rentoutuisinkin kaupungissa, tapahtuu ympärillä jotakin jatkuvasti. Joskus tarvitsen vain tauon siitä kaikesta. W tym celu Sophie Odelberg, która nie może się doczekać, by ją zobaczyć na żywo:
-Kun saat tauon kaikesta siitä elämästä, tunne itseni todellakin vapaaksi!
Nie ma mowy o tym, żeby ktoś się tym zajął. W tym celu należy wykonać kilka kroków. W końcu Sophie Odelberg dostała się do świata, w którym nie ma już dla niej miejsca.
- Rakastan sitä hyppyä arjen ja ulkoilun välillä. Luonnossa voit kuljeskella vaikkapa kolme viikkoa ilman kunnon suihkua. W związku z tym, że jest to bardzo ważne, nie ma potrzeby przeprowadzania dodatkowych testów. Tarvitsen kontrasteja elämääni.
Sophie Odelberg jest wściekła z powodu braku kontrastu. W tym celu udała się do Lofooteilla Norjassa.
Tak więc Sophie Odelbergin nie może się już doczekać, aby ją uratować, ale nie może się już doczekać, aby ją uratować. Hän oli usein mukana isän työreissuilla eikä koskaan tuntenut oloaan sidotuksi johonkin paikkaan.
- W tym przypadku nie jest to konieczne. Mielestäni on melko surullista, että ihmiset eivät tiedä, mistä aloittaa. W tym przypadku nie ma mowy o żadnych zmianach. W ten sposób można uzyskać wiele korzyści, ale to nie znaczy, że są one bezużyteczne. W tym przypadku nie ma mowy o żadnym bólu, a o jakimkolwiek innym.
W ten sposób można uzyskać wiele korzyści. Päivävaelluksia voi tehdä jopa parin kilometrin mittaisina. Suomen löytyy eri reittejä aina muutamista kilometreistä kymmeniin kilometreihin. Sophie Odelberg jest bardzo zadowolona z tego, że może być w stanie pokonać tyle kilometrów, ile jest w stanie pokonać.
- On mahtavaa, kun päivän voi viettää kaupungilla täydessä tällingissä ja sitten voi hypätä suoraan vaellushousuihin ja hikoilla ripsivärit poskille.
Terveysetujen lisäksi Sophie Odelberg vinkkaa muista eduista.
- Jeśli to tylko kwestia czasu, to na pewno nie będzie to dla niej łatwe. Se on melko tylsää. W wieku 90 lat, to właśnie w tym momencie jest to możliwe. W końcu to superkauńczyk, a w dodatku nie ma w tym nic dziwnego.
Sophien checklista - nämä tarvitset kotiin!
- W każdej z nich znajdują się litery A i O.
- Varavaatteita. Muista kerrospukeutuminen.
- Tuulelta ja vedeltä suojaava päällysvaate. W razie potrzeby.
- Pipo ja hanskat riippuen vuodenajasta.
- Tuplasukat. Ota aina ylimääräiset, kuivat sukat mukaan.
- Wady, tulitikut, rakkolaastari.
Älä arkaile, vaan suuntaa rohkeasti luontoon.
Foto: Sophie Odelberg. Nie ma nic lepszego, niż obserwowanie kotów na Instagramie.
OSTA TÄÄLTÄ: Kaikki ulkoiluunLUE LISÄ: Garmin päivittää treenikellonsa, näin kehittyneitä niistä tuli
