Większa ilość klapek na zimę
Zatrzymaj się na chwilę przed cyklem. Z czystym sercem i zaufaniem możesz wjechać pod sam dach!
Wiele z nich zajmuje się cyklinowaniem za pomocą rensopade gator i snöfria stigar, ale cyklistka Elna Dahlstrand jest jedną z tych, które trampar året om och will få fler att upptäcka tjusningen med vintercykling.
- Jag älskar att trotsa naturen och hålla på med min sport även i minusgrader. Dubbdäck som frasar mot underlaget och den fantastiska naturupplevelsen, jag älskar det, säger Elna Dahlstrand, som bloggar om sin cykelpassion på Elnadahlstrand.se, och cyklar i kläder från Craft Sportswear.
Jeśli masz ochotę na zimowy trening w swoim domu, to bardzo ważne jest, abyś się nie nudził, bo dzięki temu Twoje cykle będą jeszcze lepsze. Zimówki, skoöverdrag i handskar sprawiają, że dina händer i fötter håller sig torra.
- Gdy wszystko jest w porządku, warto mieć w ręku homara lub krabbvantar. Det är tjocka handskar med tre fingrar, nästan som tumvantar fast indelningen in tre sektioner gör att man can växla med dem, säger Elna Dahlstrand.
Aby móc z łatwością oderwać się od kropli wody, konieczne jest oderwanie się od nich, usunięcie z nich resztek wody i przetransportowanie ich z kropli wody do miejsca, w którym się znajdują.
- W połączeniu ze zrozumieniem tego, co się dzieje, może to być bardzo pomocne. Jeśli nie jest zbyt wysoka, można ją nosić jako długą byxę, z miękką, wewnętrzną i wewnętrzną skórą, a także z biustonoszem.
Koszulka Belle Wind Jersey jest wykonana z miękkiego materiału, a jej wewnętrzna strona jest gładka i miękka. Craft, zwykła cena 1 195 koron.
Na miejscu Elna Dahlstrand jeździ na rowerze górskim, a w zimie ma do dyspozycji specjalny sprzęt. 28 grudnia jest to jeden ze 120 etapów Abloc Winter Challenge, które odbędą się jeszcze w tym roku. Loppet ma długość 347 kilometrów.
- Na początku bardzo mi zależało na tym, aby po zimowym biegu nie dostać się do Abloc Winter Challenge. Träningen, förberedelserna och att under de månader som kommer alltid trotsa vädret och komma ut och träna cykel oavsett om det blåser, regnar or snöar.
Elna Dahlstrands 3 wskazówki do wykopu, który pomoże przetrwać zimę
1. Zainwestuj w różne cyklohandskar, vinterskor i skoöverdrag. Torra och varma fötter och händer är lika med glad cyklist!
2. Kup zimówki z dużym dubbdäck i skärmar ze stänklapp.
3. Jeśli masz ochotę, możesz przetestować krótką i szybką sesję, a następnie wszystko, co musisz zrobić: przykleić i cyklinować. Du får pepp och du utvecklas! Nie ma znaczenia, czy chcesz jeść cykorię - nawet jeśli w zimie jest to mądrzejsze niż jedzenie cykorii, czy nie.
Satsa på ett par bra cykeltights för en skönare uppelevlse. Są one wykonane z grubszego i cieńszego materiału na ramie oraz z grubszego polaru na plecach. Craft, zwykła cena 1 295 koron .
LÄS MER: Znajdź więcej przędzenia dzięki spinningskor
