Den är enkel, rolig, tränar hela kroppen och fruktansvärt ansträngande. Klar du det här så, ja, då är du stark.
Du har säkert rullat ner för en backe någon gång, sannolikt när du var yngre. Blivit lite yr och stapplat upp igen, leendes och på svajande ben.
Nu ska du göra det omvända. Rulla uppför. Są to duże firmy, które próbują wnieść swoje kropelki do pracy nad grawitacją i zmuszają do kopania w górę. Framförallt kommer den få din bål att brinna av ansträngning. Ja, inte bara bålen utan hela kroppen kommer få sig en omgång. To wielkie wyzwanie!
Gör så här! Wrzuć na luz cały grzbiet branta, który jest gruby (nie możesz go wrzucać na luz i rządzić nim do góry). W tym celu użyj rak kropelkowy, aby rozpędzić się na boki i uzyskać mocną ławkę. Podnieś ją do góry. Przytrzymaj krawędź, aby kropla stała się naciągnięta.
Postaraj się ustawić jak najdalej od kropli, a następnie podnieś benzynę do góry.
Po rozpoczęciu pracy możesz rządzić się swoimi prawami, dokładnie tak, jak robiłeś to w młodości. Om du orkar förstås.
