Najpopularniejsza forma ruchu na świecie
Zastanawiasz się, czy chcesz zrobić sobie powerwalk? Det är du inte ensam om. Rozbudowana opaska fitness Fitbit promuje ruch, który najczęściej jest wykonywany na całym świecie.
Crossfit, HIIT i barre to wszystko, a forma treningu, którą preferuje większość osób, jest bardzo popularna. Opaska fitness Fitbit zebrała dane od kilku ankietowanych w USA, Australii, Kanadzie i Wielkiej Brytanii, aby sprawdzić, jakie ruchy wykonują ich użytkownicy. Wyniki, które opierają się na statystykach z ponad miliona användare od stycznia 2010 r. i późniejszych lat, pokazują, że niektóre z tych användare mają przewagę nad innymi. Najbardziej popularną formą handlu, w której wykorzystuje się användarna, jest löpning, w połączeniu z cyklingiem. 
Posłuchaj podcastu lub ulubionego felietonisty i weź udział w promenadzie.
Fitbit podkreśla, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety mają różne rodzaje treningu. Wynika z tego, że większość kobiet i mężczyzn trenuje grupowo pilates, taniec, kickboxing i jogę, a mężczyźni uprawiają sporty lagowe, takie jak hokej, golf, amerykański fotboll i brottning.
