Vässa kondisen hemma med en crosstrainer Image

Wybierz trening kondycyjny z użyciem orbitreka

Za pomocą crosstrainera możesz poprawić swoją kondycję, która jest dla Ciebie najważniejsza. Czy chcesz zainwestować w maskę do siłowni? To wszystko, co możesz zrobić, gdy się do tego zabierzesz.

Podczas treningu na orbitreku można uzyskać podobne wyniki, jakie można uzyskać podczas wiosłowania, a przy tym znacznie mniej wysiłku. Maskinen to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą skakać na drutach, a jednocześnie dbają o kondycję, są bardzo miękkie i mają jasny kolor.

Jeśli chcesz ćwiczyć na orbitreku, to jest to najlepszy sposób, aby osiągnąć maksymalne korzyści z treningu. W ten sposób dowiesz się, w jaki sposób pedałować, a w jaki sposób, aby uzyskać maksymalne wyniki.

- W przypadku lekkiego orbitreka jest to lekki opór, a w przypadku mocnego orbitreka jest to mocny opór, który pozwala na lepsze trenowanie i lepsze trenowanie. Osoba, która ma normalną długość ciała, ma długość ciała wynoszącą co najmniej 41 centymetrów, mówi Thomas Olsson, produktchef fitness w firmie Vartex, która zajmuje się rynkiem träningsredskapsmärket Master.

Inną kwestią, którą warto poruszyć, jest to, w jaki sposób regulowany jest ruch na siłowni. Magnetbromsat motstånd is det vanligaste på marknaden, där den billigaste varianten reglerar motståndet med hjälp av en vajer som är kopplad till ett manuellt reglage medan den dyraste, och enligt Thomas Olsson bästa, lösningen är att köpa en crosstrainer med en liten elektrisk motor som flyttar magneten fram och tillbaka.

Co jeszcze warto zrobić?

- Wybierz orbitrek z silnikiem elektrycznym, a uzyskasz lepsze efekty. Tungt svänghjul i maskin som väger mycket brukar generera en bättre product. O ile masz problem z goleniem, powinieneś wybrać orbitrek z napędem przednim, ponieważ ma on znacznie mniejszą powierzchnię, niż orbitrek z napędem tylnym.

Czy istnieje coś, co jest bardzo przydatne, gdy nie ma wyświetlacza?

- Program może być trudny w obsłudze, a jego uruchomienie może być trudne. W takim przypadku należy nacisnąć i przytrzymać opaskę, aby ją obrócić.

Ile kosztuje najlepszy orbitrek?

- Możesz zaoszczędzić od 5 000 do 10 000 koron.